پاسخ هایی از کودکان در مورد عشق که شگفت زده تان خواهد کرد

عده ای از متخصصان این پرسش را از گروهى از بچه هاى ۴ تا ٨ ساله پرسیدند که:
 «عشق یعنى چه؟»

پاسخ هایى که دریافت شد عمیق تر و جامع تر از حدّ تصوّر بود.

عشق هنگامى است که مامانم براى پدرم قهوه درست می کند و قبل از آن که جلوى او بگذارد آن را می چشد تا مطمئن شود که مزه اش خوب است.
 (دنى، ٧ ساله)

 هنگامى که مادربزرگم آرتروز گرفت دیگر نمی توانست دولا شود و ناخنهاى پایش را لاک بزند. پدربزرگم همیشه این کار را براى او می کرد، حتى وقتى دستهاى خودش هم آرتروز گرفت. این یعنى عشق.
 (ربکا، ٨ ساله)

 عشق هنگامى است که به یک نفر بگوئید از پیراهنش خوشتان می آید و بعد از آن او هر روز آن پیراهن را بپوشد.
 (نوئل، ٧ ساله)

عشق شبیه یک پیرزن کوچولو و یک پیرمرد کوچولو است که پس از سالهاى طولانى هنوز همدیگر را دوست دارند.
 (تامى، 8 ساله)

 عشق هنگامى است که یک دختر به صورتش عطر می زند و یک پسر به صورتش ادوکلن می زند و با هم بیرون می روند و همدیگر را بو می کنند.
(کارل، ۵ ساله)

 عشق هنگامى است که شما براى غذا خوردن به رستوران می روید و بیشتر سیب زمینى سرخ کرده هایتان را به یک نفر می دهید بدون آن که او را وادار کنید تا او هم مال خودش را به شما بدهد.
(کریس، ۶ ساله)

 اگر می خواهید یاد بگیرید که چه جورى عشق بورزید باید از دوستى که ازش بدتان می آید شروع کنید.
(نیکا، ۶ ساله)

 
 عشق هنگامى است که مامان بهترین تکه مرغ را به بابا میدهد.
 (الین، ۵ ساله)

  هنگامى که شما عاشق یک نفر باشید، مژه هایتان بالا و پائین میرود و ستاره هاى کوچک از بین آنها خارج می شود.
 (کارن، ٧ ساله)

  شما نباید به یکنفر بگویید که عاشقش هستید مگر وقتى که واقعاً منظورتان همین باشد. اما اگر واقعاً منظورتان این است باید آن را زیاد بگویید. مردم معمولاً فراموش میکنند.
 (جسیکا، 9 ساله)

این جملات را هرگز به کودکتان نگویید

این جملات را هرگز به کودکتان نگویید

_همین حالا گریه ات را تمام کن

شما باید به کودکتان گریه کردن یا ابراز احساست را یاد دهید.
اگر او اکنون ناراحتی یا عصبانیت خود را پنهان کند، در آینده نیز فردی درونگرا و گوشه گیر خواهد شد.
کودکان باید یاد بگیرند که نشان دادن شادی، غم، عصبانیت... اشتباه نیست.
همانطور که شما به بزرگ تر ها نمی گویید:
«گریه نکن» برای کودکتان نیز نباید این جمله را بیان کنید.
 

_من برای تو همه کار کرده ام

فرزند شما با شنیدن این جمله

بانوی گرامی ! شما یک زن هستی !

بانوی گرامی !
شما یک زن هستی !
قرار نیست که از خودت برای رسیدن به اهداف فردی و شغلی مثل یک مرد کار بکشی !
مگر مردها توان کارهایی که تو انجام می دهی را دارند ؟!
مثلا مادری کردن !
مثلا عشق ورزی !
مثلا درک و همدلی کردن !
و ...
منظورم این نیست که هدف نداشته باشی
منظورم این نیست که کار نکنی
اصلا و ابدا
یک زن باید

لطفا با شک و بدبینی زندگی نکنید ...

لطفا با شک و بدبینی زندگی نکنید ...

💥 اگر متوجه مسئله‌ای شک برانگیز شدید و شخصیت شکاکی ندارید، بدون قضاوت و با آرامش حتما مطرح کنید و از کارهای پلیسی دوری کنید.
یکی از راه‌هایی که خیلی کمک میکنه همسرتون بیشتر به نظر شما اهمیت بده اینه که هر از گاهی در تصمیم گیری‌ها و یا موقعیت‌های مختلف بهش بگین:
 
💥 - هرچی شما بگی
💥 - شما آقا/خانم خونه‌ای
💥 - هرچی خودت صلاح میدونی
💥 - بالاخره مردی گفتن، زنی گفتن

 اگر به موقع و نه دائمی و با لحن مناسب این حرفها رو بزنید مطمئن باشین که اثر خواهد داشت.یه وقت‌هایی بد نیست گفتن این حرفها همسرتون زود نرم میشه و بعد هم خواسته‌هاتونو مطرح کنید

محرومیت هیجانى پرتوقعى در روابط

محرومیت هیجانى
پرتوقعى در روابط

▪️برخی از افراد که تله زندگی محرومیت_هیجانی دارند، ممکن است با تله زندگی، جنگ نابرابری داشته  باشند .

▪️بدین معنا که با خصومت ورزی و پرتوقعی سعی می کنند احساس محرومیت خود را جبران کنند. این افراد خودشیفته هستند.

▪️آنها طوری رفتار می کنند که انگار از عالم و آدم طلبکارند. توقعات آنها زیاد است و نزدیکان خود حتی همسرشان را برای دست یابی به این خواسته ها، استثمار می کنند.

▪️این دست افراد همیشه احساس می کنندکه دیگران به او محبت نمی کنند. به همین دلیل ، دائم عصبانی و طلبکار هستند.

جفرى_یانگ

چند توصیه اساسی برای مردها:

چند توصیه اساسی برای مردها:

1)  وقتی گمان می کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می کنید 50 درصد از بار ناراحتی ومسائل او می کاهید.

2) وقتی شما مجال حرف زدن را به همسرتان می دهید، بدانید ناراحت شدن از دلیل ناراحتی او هیچ کمکی به حل مسائل نمی کند.

3) هروقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را قطع کنید ویا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید.

4) وقتی نمی دانید چه باید بگویید، به هیچ وجه حرف  نزنید. اگر نمی توانید مثبت و یا محترمانه حرف بزنید لطفا ساکت بمانید.

5) اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر اورا به حرف زدن ترغیب کنید.

6) درمورد احساسات همسرتان قضاوت نکنید ویا آنها را اصلاح نکنید.

7) تا جایی که امکان دارد آرام ومتمرکز باشید و جلوی واکنش های منفی خود را بگیرید. اگر کنترلتان را ازدست دهید اوضاع بدتر می شود وشما بازنده می شوید.

برگرفته از کتاب(نیاز زنها ، خواسته مردها) نوشته جان گری...

یک زندگی کامل ...

یک زندگیِ کامل باید همه چیزش جور باشد. باندازه کافی لذت برده باشی، رنج دیده باشی، مبارزه کرده باشی، جسورانه عاشق شده باشی، از خشم بر میزی مشت کوبیده باشی، مستی و خماری کرده باشی.
در بزم و عزا، اشک شوق و اندوه ریخته باشی، از پسِ فراز و فرودها، برنده و بازنده بوده باشی، گاه روزهایی بر بستر پوچی افتاده باشی و گاه شب‌های طولانی از رویای بزرگ بخواب نرفته باشی، بارها برای غلبه بر یأس و خستگی به خود گفته باشی:
«یک گام، فقط یک گام دیگر بردار!»
و بارها برای احضار شجاعت‌ات خیره در هیولاها نگریسته باشی.

ماورا را تجربه کرده باشی، با روحت آشنا شده باشی، بر تقدیرت شوریده باشی و با

١٠ اشتباه عاشقانه

➖ بیش از حد مهربان نباشید:
نباید این قدر راحت هر چه طرف تان می گوید را گوش دهید و انتظار داشته باشید که رابطه تان هم خیلی عالی باشد!

➖ او را مجبور نکنید:
نمی توانید با یک بحث منطقی رابطه تان را از نو بسازید. شاید بتوانید برای خودتان دلیل و منطق بیاورید. اما برای طرف مقابل تان نمی توانید!

➖ التماس نکنید:
خیلی ها برای نگه داشتن طرف شان دست به عجز و لابه می زنند؛ «خواهش می کنم نرو، هر کاری که بخواهی برایت می کنم...» به هیچ وجه این کار را نکنید!

➖ مرتب هدیه نخرید:
تا به حال شنیده اید: «عشق من را نمی توانی بخری!» شاید وقتش شده

#مدیریت_خشم

برای بسیاری از ما این مسئله پیش آمده که بعد از ایجاد تعارض و کشمکش با خود فکر کردیم که ای کاش
سکوت می کردم
جور دیگه ای رفتار می کردم
این حرف را نمی زدم
فلان حرف را می زدم
و ...
اما عزیزان خیلى خوبه به جای این سرزنش گری یاد بگیریم  با مسئله ی مشابهی که در آینده پیش آمد چطور رفتار کنیم
یکی از این راهکارها

بیایید یکبار هم که شده خودمان را قضاوت کنیم، نه آدم های رفته‌ی زندگیمان را...

همیشه از آدم هایی گفتیم که رفته اند
از رفتنشان ،از خیانت ها و غرور و بی توجهی هایشان ؛بیایید یکبار هم از خودمان بگوییم یکبار هم خودمان را قضاوت کنیم ،ببینیم کجای کارمان اشتباه بودکجای عشقمان،هوس بود ،کجای حرف هایمان،دلیلی شد برای رفتنش ؛همیشه مقصر آن ها را دانستیم و مهر تأیید اطرافیانمان باوری کاذب ساخت برایمان ولی خودمانیم، شاید برای لحظه ای با زبانمان شکستیم قلبش را با رفتارمان سوزاندیم عشقش را و تمام این ها  دلیلی شد برای رفتنش بیایید یکبار هم که شده خودمان را قضاوت کنیم،
نه آدم های رفته‌ی زندگیمان را...

برخورد والدین با اختلال کم توجهی بیش فعالی چیست؟؟

برخورد والدین با اختلال کم توجهی بیش فعالی چیست؟؟ 

❗برخی از والدین با دیدن هر گونه پرتحرکی فرزندان خود به بیش فعالی آنها مشکوک می شوند اما باید دانست که جنب و جوش زیاد به تنهایی نشانه قانع کننده ای برای این اختلال نیست.   ❗ناتوانی در تمرکز و نداشتن صبر در گوش کردن، ناتوانی در توجه به جزئیات، ناتوانی در انجام تکالیف مدرسه و سایر وظایف محوله، بی دقتی و بی نظمی، گم کردن مدام وسایل، بی قراری (معمولا نشستن آرام در یک جا برای این کودکان مشکل است) و ناتوانی در

چگونه با همسر بهانه جو رفتار کنیم؟

 چگونه با همسر بهانه جو رفتار کنیم؟ 

🌱 بهترین کار به هنگام بهانه گیری همسرتان این است که او را به حال خودش رها کنید.  💠 یادتان باشد مقابله به مثل کردن، وضعیت را وخیمتر می کند و ماحصلی جز جنگ و دعوا نخواهد داشت.  🌱 بپذیرید به هر دلیلی "شغلی، شخصی، اجتماعی و…" ، همسرتان آشفته و مضطرب است و بهانه جویی در خانه را به عنوان راهی برای تخلیه هیجان منفی خود انتخاب کرده است.  او با بهانه جویی می خواهد استرس و اضطراب درونی خود را کاهش دهد.  پس شما باید هوشیارانه عمل کنید و با توسل به سکوت، غائله را بخوابانید.  مطمئن باشید همسرتان پس از آرامش به سراغ تان می آید و با صحبت کردم از شما دلجویی میکند.

عوارض " وابستگی افراطی " به دیگران

عوارض " وابستگی افراطی " به دیگران

☘ زندگی افرادی که بیش از اندازه به دیگران وابسته هستند، به طرق زیر به خطر می‌افتد:  🍁 1- انگیزشی: افراد وابسته به سختی می‌توانند خود را بر انگیزند، زیرا آن‌ها نمی‌توانند بدون راهنمایی، حمایت و تأیید دیگران کاری انجام دهند.  🍁 2- شناختی: افراد وابسته خود را ناتوان و بی عرضه می‌دانند، چون قبول دارند که دیگران زندگی آن‌ها را کنترل می‌کنند.  🍁 3- عاطفی: وقتی لازم است افراد وابسته از خود مراقبت کنند، مضطرب و آشفته می‌شوند.  🍁 4- رفتاری: اشخاص وابسته مانند افراد محتاج و درمانده با دیگران ارتباط برقرار می‌کنند.  با توجه به اینکه افراد وابسته بیش از اندازه به دیگران متکی هستند، فشار روانی زیادی متحمل می‌شوند. افراد وابسته به توانایی خود برای مقابله با مشکلات زندگی، اعتماد زیادی ندارند، زیرا همیشه روی کمک دیگران حساب کرده‌اند. افراد  وابسته، بیشتر در معرض خطر آسیب‌های روانی و جسمی ناشی از استرس قرار دارند.

در لحظه زندگى کنیم

ما به اشتباه برگرفته از سرشتمون که  اعمال حیاتى ما اتوماتیک وار انجام مى شود،   یاد گرفته ایم که بقیه ابعاد زندگیمان نیز که در موردش حق انتخاب داریم روی اتو پایلوت قرار دهیم 
و اینچنین مى شود که لذت مشاهده و تجربه ى لحظات شگفت آور زندگى را از دست مى دهیم !
متاسفانه سرعت و نگرانى آینده زندگى کردن را از ما گرفته است !
امروز اگر پیاده روى مى روید به برگهاى درختان ، زمینى که قدم مى گذارید و هوایى که نفس مى کشید توجه کنید !
قرار نیست که پیاده روى کنیم که فقط کالرى بسوزانیم ، قرار هست از این پیاده روى هم لذت ببریم !
اگر آشپزى مى کنید به تمام

زن_باش

#زن_باش
بانوی گرامی !
شما یک زن هستی !
قرار نیست که از خودت برای رسیدن به اهداف فردی و شغلی مثل یک مرد کار بکشی !
مگر مردها توان کارهایی که تو انجام می دهی را دارند ؟!
مثلا مادری کردن !
مثلا عشق ورزی !
مثلا درک و همدلی کردن !
و ...
منظورم این نیست که