عشق اسانسی

یه چیزایی تو زندگیمون اسانس دارن.
یعنی چون خود واقعیشون در دسترس ما قرار نمیگیرن،
مجبور میشیم از اسانسشون استفاده کنیم.
مث آب پرتقال هایی که در سوپرمارکت ها فروخته میشن و نیمی آب و باقی اسانسن.
اما ما گاهی چون هوس میکنیم و چون فصل پرتقال هم نیست،
به اسانسشون رضایت میدیم!
اما یادمون باشه:
یه چیزایی رو

آدمهایی با خط سبز . .

با ارزش باش . .
با ارزش زندگی کن . .
برای خودت خط هایی داشته باش!
روی بعضی چیزها
زیر بعضی چیزها
و دور بعضی چیزها
خط قرمز هایی
خط سبزهایی
و خطوطی,زرد . .
دور بعضی آدمها را

نایجل،پرنده‌ای که سال‌ها عاشق یک مجسمه سنگی بود.

 نایجل،پرنده‌ای که سال‌ها عاشق یک مجسمه سنگی بود.
به گزارش گاردین، داستان عشق نایجل در سال ۲۰۱۳ میلادی آغاز شد.

زمانی که این پرنده پلیکان‌مانند به جزیره مانا در یکی از کرانه‌های نیوزیلند منتقل شد.

حدود ۲۰ سال پیش، یک مدافع حفظ منابع طبیعی در کشور نیوزیلند، ۸۰ عدد مجمسه بتنی از این پرنده‌ها را در جزیره مانا نصب کرده بود
تا این پرنده‌های سنگی سبب جلب توجه پرنده های واقعی شده و آن‌ها را به سمت این جزیره بکشانند.

اما در نهایت فقط یک پرنده به نام نایجل پایش به جزیره مانا باز شد
و چندین سال در

اصل بقای سختی.

گه بخوام باهات رو راست باشم باید بگم که زندگی یک جورایی سخته.

من بهش میگم اصل بقای سختی.
یعنی سختی از شکلی به شکل دیگه تبدیل میشه ولی نابود نمیشه.

 برای همین هم توی یک زندگی خیلی خوب و عادی، جایی که هیچ کی به هیچ کی به خاطر عقایدش شلیک نمی کنه و همه چی آرومه؛ آدمهای زیادی مشت مشت قرص ضد افسردگی می‌خورن که بتونن خودشون رو هر روز صبح از توی رختخواب بکشن بیرون .
 آدمهای پف کرده، آدمهای بد حال؛ آدمهای روی لبه.

خیلی ‌ها معتقدن که پیشرفت تکنولوژی، اینترنت، نخودفرنگیِ غیر ارگانیک و گلوتن، ما‌ ها رو اینجوری کرده و قدیم‌ها مردم خوشبخت‌تر بودن. تو بشنو و باور نکن.

حتی هزار‌ها سال پیش شاهزاده‌ای هندی به نام سیزارتا –یا همون بودا– گفت که زندگی

تو برای من هیچ کاری نکردی!

تو برای من هیچ کاری نکردی!



حتی اگر خودتان را قطعه قطعه کنید و برای آرامش و رفاه کسی در چرخ گوشت بیندازید و رشته رشته شوید، یک روز از راه می رسد که همان کس، توی چشمتان خیره شود و می گوید:
_تو هیچ وقت، هیچ کاری برای من نکردی!

 وقتی این "هیچ" را می گوید دلت می خواهد زندگی دنده عقب داشت و مثل خرسی که تمام یک زمستان سرد را در دل غاری گرم می خوابد، برمی گشتی به بطن مادرت، کز می کردی، همانجا می ماندی و هرگز به این دنیا نمی آمدی.

اگر می خواهید در این دنیا زنده بمانید تمرین کنید از

هنگام حمله قلبی چه باید بکنیم؟

حملات قلبی این روزها بسیار زیاد شده. هنگام حمله قلبی چه باید بکنیم؟

اگر دچار حمله قلبی شدید در این شرایط چه باید کرد؟ نکات زیر حتما به شما کمک خواهد کرد.

اتلاف وقت _ وقتی چنین شرایطی رخ می‎دهد اصلا درنگ نکنید.

بسیاری از افرادی که دچار حمله قلبی شدند قبل از رسیدن به بیمارستان از بین رفتند. در صورتی که به موقع به بیمارستان برسید شانس زنده ماندن بسیار زیاد است.

نشانه‎های معمول_نشانه‎های حمله قلبی درد سینه، پشت گردن و کمر، تنگی نفس و

تغیرات دنیا در حیطه تکنولوژی در سال ۲۰۹۹ به گفته یک پیشگوی شناخته شده

تغیرات دنیا در حیطه تکنولوژی در سال ۲۰۹۹ به گفته یک پیشگوی شناخته شده


 روی کورزویل یک پیشگو است که پیشگویی های او در ۸۶ درصد موارد به واقعیت پیوسته است و در این مورد نیز اعلام کرده که سال ۲۰۲۷ ربات ها وارد خانه ها خواهند شد. وی یک مخترع، آینده شناس و نویسنده است


_سال ۲۰۲۵

 وسایل نقلیه هوایی بدون سرنشین به طور صد در صد با کامپیوتر هدایت و کنترل خواهند شد.
سال ۲۰۲۵ سالی بسیار تاریخی در حوزه پروژه های جاه طلبانه نانوتکنولوزی خواهد بود که به ما کمک خواهد کرد شیوه کار مغز را به طور کامل درک کنیم.


_سال ۲۰۲۹

با پایان دهه ۲۰۲۰ واقعیت مجازی به چنان

من مستحق آرامشم.

وقتی می شود دقایق عمرت را با آدم های خوب بگذرانی چرا باید لحظه هایت را صرف آدم هایی کنی که با دل های کوچک ِشان مدام درگیر حسادت ها وکینه ورزی هایِ بچه گانه اند یا مدام برای نبودنت، برایِ خط زدنت تلاش می کنند؟ نه، همیشه جنگیدن خوب نیست! این روزها فهمیده ام برای اثبات دوست داشتن، برای به دست آوردن دلِ آدمها، برای اثبات خوب بودن نباید جنگید! بعضی چیزها وقتی با جنگیدن به دست می آیند بی ارزش می شوند! این روزها نسخه یِ فاصله گرفتن را می پیچم برای هر کسی که رنجم می دهد . این را با خود تکرار می کنم و می بخشمشان. نه به خاطر اینکه مستحقِ بخشش اند! تنها به این خاطر که "من مستحق آرامشم."

یه جایی باید بهت بَر بخوره ؛

یه جایی باید بهت بَر بخوره ؛
 
باید جلویِ شوخی هایِ بیجا و پر از تمسخرِ دیگران،
دخالت هایِ بی موردو اظهارِ نظرهایِ ناحق ،
رفتارایٍ توهین آمیز نامهربونِ آدمایِ اَطرافِت وایستی.
همون وقتی که راننده تاکسی بقیه یِ پولِتو نمیده چون فکر میکنه اونجا غریبی ،
همون وقتی که از علایق و احساساتِت حرف میزنی و یه سِریا به حرفایِ جِدیت میخندن ،
همون وقتی که

به انسان بودنت شک کن...

چه زیبا گفت فروغ فرخزاد :
 اگر مستضعفی دیدی،
 ولی از نان امروزت
 به او چیزی نبخشیدی.
 به انسان بودنت شک کن
 اگر چادر به سر داری،
 ولی از زیر آن چادر
 به یک دیوانه خندیدی
 به انسان بودنت شک کن
 اگر قاری قرآنی،
 ولی در درکِ آیاتش
دچارِ شک و تردیدی.
 به انسان بودنت شک کن
 اگر گفتی خدا ترسی،
 ولی از ترس اموالت
 تمام شب نخوابیدی.
 به انسان بودنت شک کن
 اگر هر ساله در حجّی،
 ولی از حال همنوعت
 سوالی هم نپرسیدی.
 به انسان بودنت شک کن
 اگر مرگِ کسی دیدی،
 ولی قدرِ سَری سوزن
ز جای خود نجنبیدی
به انسان بودنت شک کن...

بیایید از این به بعد نپرسیم...

بیایید از این به بعد نپرسیم...

از دوشیزه ها نپرسیم چرا ازدواج نمیکنی؟
وقتی ازدواج کردند، نپرسیم کی بچه دار می شید؟
وقتی بچه دار شدند نپرسیم کی براش یه همبازی میاری؟
از بچه ها نپرسیم: مامانو بیشتر دوست داری یا باباتو؟
در تربیت فرزند دیگران، حتی نوه هایمان هیچ دخالتی نکنیم!
هرگاه برای تولد بچه ای کادو میبرید، اگر خواهر یا برادری دارد، حتما برای آنها هم چیزی ببرید!
در مترو و اتوبوس به افراد زل نزنید!
موقع رانندگی، داخل ماشین بغلی را نگاه نکنید!
وقتی چراغ سبز میشود، با بوق اعلان نکنید!
به رانندگی خانوم ها خرده نگیرید!
وقتی دوستانتان را بعد مدتی میبینید، هرگز نگویید: چقدر پیر شدی یا از بین رفتی.
پول های شما برای بانکهای شهر نیستند! بیشتر خرج خودتان کنید و تا جایی که امکان دارد، به مسافرت بروید

همه چیز در مورد عفونت های باکتریایی واژن

عفونت باکتریایی واژنBacterial Vaginosis (BV) حالتی است که در آن واژن به علت به هم خوردن تعادل باکتری های طبیعی این ناحیه به عفونت باکتریایی دچار میشود. عفونت باکتریایی واژن بسیار شایع است و هر خانمی میتواند به آن مبتلا شود. به راحتی  با دارویی که پزشک تجویز میکند درمان میشود. اما اگر درمان نشود شانس ابتلا به بیماری های مقاربتی را افزایش میدهد و همینطور هنگام بارداری میتواند مشکل ساز باشد.

چه کسی مبتلا به عفونت باکتریایی واژن میشود؟

عفونت باکتریایی واژن شایع ترین عفونت واژن در خانمها بین سنین ۱۵ تا ۴۴ سال است ولی در هر سنی میتواند فرد را درگیر کند، حتی اگر تا به حال رابطه جنسی نداشته اند.
عواملی که میتوانند شانس ابتلا به این عفونت را افزایش دهند،عبارتند از:
·         داشتن شریک جنسی جدید
·         داشتن چند شریک جنسی همزمان
·         استفاده نکردن از کاندوم
·          استفاده از مواد شستشو واژینال
·         بارداری: عفونت باکتریایی واژن در دوران بارداری بسیار شایع است به طوریکه یک نفر از هر چهار نفر خانم باردار را درگیر میکند و این به علت نواسانات و تغییرات هورمونی در این دوره است.
·         استفاده از آیودی بخصوص اگر با خون ریزی های غیرعادی و نامنظم همراه است.

علایم ابتلا به عفونت باکتریایی واژن  چیست؟

بسیاری از زنان مبتلا هیچ علامتی را نشان نمیدهند اما چنانچه بیماری همراه با بروز علایم باشد، می تواند شامل این موارد شود:
·         ترشحات غیر

راه های پیشگیری از انتقال ایدز- HIV

تاکنون علاجی برای ریشه کن کردن ویروس اچ آی وی در بدن کشف نشده است و هم‌چنین واکسنی نیز برای پیشگیری از ابتلا به آن وجود ندارد. ولی امکان پیشگیری از ابتلا به این بیماری وجود دارد. به این منظور افراد باید اطلاعات شخصی‌شان را در مورد این بیماری بالا ببرند و از ورود مواد آغشته به این ویروس (خون، مایع واژنی، منی و شیر مادر) به بدن جلوگیری کنند. به‌منظور پیشگیری از گسترش این بیماری باید به نکات زیر توجه کرد:

استفاده از کاندوم استفاده‌نشده در هر بار رابطه‌ی جنسی. اگر نمی‌دانید شریک جنسی‌تان مبتلا به ایدز است یا نه در هر بار مقاربت مقعدی یا واژنی از کاندومی جدید استفاده کنید. هم‌چنین خانم‌ها می‌توانند از کاندوم‌های زنانه استفاده کنند. فقط از لغزنده‌کننده‌های برپایه آب استفاده کنید، زیرا عموماً کاندوم‌های آغشته به مواد لغزنده‌کننده‌ی روغنی ضعیف‌اند و احتمال پارگی در آن‌ها زیاد است. در طول مقاربت دهانی نیز از کاندوم‌های مربوطه استفاده کنید.
مطلع‌کردن شریک جنسی از ابتلا به این بیماری. برای هر شخص این مسئله‌ای بسیار مهم است که بداند شریک جنسی‌اش مبتلا به ایدز است یا نه. شریک شما اگر به این ویروس مبتلا شده باشد، به آزمایش و معالجه نیاز دارد. هم‌چنین باید از وضعیت اچ آی وی خود مطلع باشد تا ناقل آن به دیگری نباشد.
استفاده از سرنگ غیرآلوده. اگر از سرنگ برای تزریق مواد مخدر و یا دارو استفاده می‌کنید، از استرلیزه‌بودن آن اطمینان حاصل کنید و نیز آن را با دیگری به اشتراک نگذارید. از برنامه‌های تعویض سرنگ بهره ببرید و برای استفاده‌ی دارویی خود از آن‌ها کمک بگیرید.
مراقبت‌های پزشکی ویژه و سریع در صورت حامله‌بودن. اگر اچ آی وی مثبت دارید، امکان دارد این ویروس را به کودک خود منتقل کنید. اما اگر درمان‌های دوره‌ی بارداری را به‌خوبی انجام دهید، به احتمال دوسوم خطر ابتلای کودک خود را کاهش داده‌اید.
ختنه‌کردن مردان. بنابر شواهدی ختنه‌کردن خطر ابتلا به اچ آی وی را کاهش می‌دهد.

بن انگشت خم شده ی من

🔻






مثل آدمی که بندازنش تو سلول انفرادی که نه نوری از آفتاب داشته باشه که بدونه صبح شده و نه نشونی از مهتاب که بفهمه شب ، هر ساعتِ این زندگی رو بیدارم.
گوشه ی این سلول میشینم و کف دستامو نگاه میکنم و دنباله رو خط هاشم، که اگه انگشتم از اینجا خم نمیشد چطوری میتونستم دکمه ی جابه جاشدی پیرهنتو ببندم؟ که اگه این  یکی بند انگشتمو نداشتم چطور میتونستم   دستای بزرگتو تو دستام بگیرم. نگا میکنم، که کجای کف دستم اگه خطه بلند تر میشد، یا تلاقی داشت تو، تو فالم بودی؟
اصلا میدونی چیه گاهی اوقات نداشتن بهتره، مثلا چشاتو ببند، بستی؟ ببین کسی و میتونی ببینی؟، دماغتو بگیر، میتونی بو کنی ؟دهنتو بگیر ، اینطوری میتونی ببوسی ؟ خب معلومه که نه. الانشم که

کجاها نبایدخندید !

کجاها نبایدخندید !

به سرآستین پاره ی کارگری که دیوارت را می چیند و به تو می گوید ارباب
به پسرکی که آدامس می فروشد و تو هرگز نمی خری
 
به پیرمردی که در پیاده رو به زحمت راه می رود و شاید چند ثانیه ی کوتاه معطلت کند

به دبیری که دست و عینکش گچی ست و یقه ی پیراهنش جمع شده
به دستان پدرت
به جارو کردن مادرت
به راننده ی چاق اتوبوس
به رفتگری که در گرمای تیر ماه کلاه پشمی به سردارد
به راننده ی آژانسی که چرت می زند

به پارگی ریز جوراب کسی در مجلسی
به پشت و رو بودن چادر پیرزنی در خیابان

نخند که دنیا ارزشش را ندارد
که هرگز نمی دانی چه دنیای بزرگ و پر دردسری دارند:
آدم هایی که هر کدام برای خود و خانواده ای، همه چیز و همه کسند.
آدم هایی که برای زندگی تقلا می کنند
بار می برند.
بی خوابی می کشند.
کهنه می پوشند
جارو می زنند.
سرما و گرما را تحمل می کنند.
و گاهی خجالت هم می کشند

خیلی ساده
هرگز به آدم هایی که تنها پشتیبانشان "خدا"ست، نخند