#جرات_داشته_باشید

#یک_قاچ_کتاب 🍉 

ممکن است رفتارهایی فداکارانه‌ داشته باشید، یعنی هر آنچه دیگران می‌خواهند را انجام دهید. به عبارت دیگر، شما می‌خواهید به هر قیمتی آ‌ن‌ها را راضی کنید، فیلمی را می‌بینید که آن‌ها دوست دارند، به رستورانی می‌روید که آن‌ها دلشان می‌خواهد، به جایی سفر می‌کنید که آن‌ها انتخاب کرده‌اند. اولویت شما این است که با کسی درگیر نشوید و از ترس این‌که مبادا طرد شوید، هیچ اعتراضی نمی‌کنید. در این صورت فکر می‌کنید: «اگر من با دیگران موافق باشم آن‌ها مرا طرد نمی‌کنند و مرا می‌پذیرند.» این رفتار به شما اطمینان خاطر می‌دهد. اما متأسفانه این رفتارهای غیرفردی هرگز نمی‌توانند اعتماد به نفس‌ شما را افزایش دهند.   #جرات_داشته_باشید

اشتباهی از جنس کلیشه ها

غذا که تمام میشود پدر خانواده میگوید :  دخترم به مامانت کمک کن و مادر لبخند میزند و پسر خانواده بدو به سراغ بازی میرود  و این صحنه خود میشود کلاس بزرگ اموزش کلیشه ها به کودکان ، دختر یاد میگیرد کمک به مادر و کار خونه وظیفه ی منه چون دخترم   پسرهم یاد میگیرد من نباید حتی بشقاب خودم رو به آشپزخونه ببرم چون پسرم .  همین میشود که بعد از یک عمر همان پسر در زندگی مشترک اگر بعد از ظهرهم به خانه برسد  صبر میکند تاهمسرش هرجا هست بیاید و

🌹 #همسرانه "لزوم داشتن یک ارتباط خوب با خانواده همسر"

🌹  #همسرانه  "لزوم داشتن یک ارتباط خوب با خانواده همسر"  🍃 وقتی شما با فردی ازدواج می‌کنید در واقع با او و خانواده‌اش وصلتی انجام داده‌اید. خانواده همسر هم جزیی از خانواده شما محسوب می‌شود.  👈 بنابراین برای اینکه بتوانید ارتباط خوب و عاشقانه خود را با همسرتان حفظ کنید باید با خانواده او هم ارتباط خوب و سالمی داشته باشید. همچنین به عکس؛ برای داشتن یک ارتباط خوب با خانواده همسر باید ابتدا یک رابطه خوب با همسرتان داشته باشید؛ اما  مادامی که با همسرتان مشکل دارید، نمی‌توانید با خانواده او یک رابطه عاطفی برقرار کنید.  👈 وقتی شما با همسرتان یک رابطه خوب برقرار می‌کنید در آینده در زندگی مشتر‌کتان از یک منبع قوی و خوب به نام حمایت اجتماعی خانواده برخوردار خواهید بود.  👈 حمایت اجتماعی خانواده‌ها در موقعیت‌های تنش‌زا، استرس‌زا و بحران‌های زندگی بهترین پناهگاه و مناسب‌ترین عامل کمک‌کننده است.  👈 هر چه شبکه ارتباطی ما پویاتر و غنی‌تر باشد و منابع حمایتی اجتماعی‌مان تقویت‌شده‌تر باشد، در چالش‌های زندگی و مواجهه با استرس‌ها و تنش‌های زندگی بهتر می‌توانیم عمل کنیم.   👇👇 🍃❣

مرا بکُش اما سرم منت نذار

   مردی بازاری یک خلافی کرد و حاکم او را به زندان انداخت.  زنش پیش یکی از یارانش رفت و گفت چه نشسته ای که دوستت پنج سال به زندان افتاده!   برخیز و مرامی به خرج بده   مرد هم خراب مرام شد و یکشب از دیوار قلعه بالا رفت  و از لای نگهبانان گذشت و خودش را به سلول رفیق رساند.  مرد زندانی خوشحال شد و گفت ایول داداش!دمت گرم.  زود باش زنجیرها را باز کن که الان نگهبان ها می رسند.  ولی دوستش گفت: میدونی چه خطرها کرده ام؟از دیوار قلعه بالا آمدم، از لای نگهبان ها گذشتم، برای نجات تو خودم را به خطر انداختم.  بعد زنجیرها را باز کرد. به طرف در که رفتند مرد گفت: میدونی چه خطری کرده ام؟ از دیوار قلعه بالا آمدم، از لای نگهبان ها گذشتم، برای نجات تو خودم را به خطر انداختم.  رفتند پای دیوار قلعه که با طناب خودشان را بالا بکشند. مرد گفت: میدونی چه خطری کرده ام؟ از دیوار قلعه بالا آمدم، از لای نگهبان ها گذشتم، برای نجات تو خودم را به خطر انداختم.  با دردسر خودشان را بالا کشیدند. همین که خواستند

جملاتی فوق العاده از نیما یوشیج

جملاتی فوق العاده از نیما یوشیج   دکتر نیستم...  اما برایت 10دقیقه راه رفتن،روى جدول کنار خیابان را تجویز میکنم،  تا بفهمى عاقل بودن چیز خوبیست، اما دیوانگى قشنگ تر است..  برایت لبخند زدن به کودکان وسط خیابان را تجویز میکنم،  تا بفهمى هنوز هم،میشود بى منت محبت کرد..  به ﺗﻮ پیشنهاد میکنم گاهى بلند بخندى،هرکجا که هستى،  یک نفر همیشه منتظر خنده هاى توست...  دکتر نیستم،اما به ﺗﻮ پیشنهاد میکنم که شاد باشى!  خورشید، هر روز صبح،  بخاطر زنده بودن من و تو طلوع میکند!  هرگز، منتظر" فرداى خیالى" نباش. سهمت را از" شادى زندگى"، همین امروز بگیر.  فراموش نکن "مقصد"، همیشه جایى در "انتهاى مسیر" نیست!  "مقصد" لذت بردن از قدمهاییست، که برمى داریم!      چایت را بنوش!  نگران فردا مباش،  از گندم زار من و تو مشتی کاه میماند برای بادها......  

#نیما_یوشیج ⚫️

The Cowboy

A cowboy rode into town and stopped at a saloon for a drink. Unfortunately, the locals always had a habit of picking on strangers. When he finished his drink, he found his horse had been stolen!

He went back into the bar, handily flipped his

The Woodcutter

Once upon a time, a very strong woodcutter asked for a job in a timber merchant, and he got it. His salary was really good and so were the working conditions. For that reason, the woodcutter was determined to do his best. His boss gave him an Axe and showed him the area where he was supposed to fell the trees.

 The first day, the woodcutter brought fifteen trees. “Congratulations,” the boss said, “Carry on with your work!”. Highly motivated

رحمتی برتر از سرنوشت

زنی زیبا که صاحب فرزند نمی شد پیش پیامبر زمانش میرود و میگوید از خدا فرزندی صالح برایم بخواه. پیامبر وقتی دعا میکند و وحی میرسد او را بدون فرزند خلق کردم. زن میگوید خدا رحیم است و میرود. سال بعد باز تکرار میشود و باز وحی می آید  که بدون فرزند است.زن اینبار نیز به آسمان نگاه میکند و میرود. سال سوم پیامبر وقت زن را با کودکی در آغوش می بیند. با تعجب از خدا می پرسد :بارالها،چگونه کودکی دارد او که بدون فرزندخلق شده بود!!!؟ وحی میرسد:هر بار گفتم فرزندی نخواهدداشت ،او باور نکرد و مرا رحیم خواند. رحمتم بر سرنوشتش پیشی گرفت. با دعا سرنوشت تغییر میکند... از رحمت الهی ناامید نشوید اینقدر به درگاهی الهی بزنید تا در باز شود...  این نوشته رو خیلی دوست دارم میان آرزوی تو و معجزه خداوند، دیواری است به نام اعتماد. پس اگر دوست داری به آرزویت برسی با تمام وجود به او اعتماد کن. هیچ کودکی نگران وعده بعدی غذایش نیست زیرا به مهربانی مادرش ایمان دارد. ایکاش ایمانی از جنس کودکانه داشته باشیم به خدا... رحمت خدا ممکن است کمی تاخیر داشته باشد اما حتمی است.

عاقلانه دوست داشته باشیم یا عاشقانه؟؟؟

از مردی پرسیدند بچه ت را بیشتر دوست داری یا همسرت رو؟  پاسخ جالبی داد : گفت بچم رو عاشقانه دوست دارم ولی زنم رو عاقلانه!  گفتم یعنی چی؟  گفت من عاشق بچم هستم! همه کارهاش رو دوست دارم، همه افکارش رو و همه حرکاتش رو! همه چیزش برام زیباست حتی اگر برای دیگران بد باشه...   ولی همسرم را عاقلانه دوست دارم!  دختر زیبای رویاهای من وقتی با من ازدواج کرد زیباترین موها رو داشت، بنابرین الان که

#داستانک #آغاز_دروغگویی

#داستانک  #آغاز_دروغگویی #ریموند_بیچ مى گوید: دختر جوانى را مى شناسم که اکنون یک دروغگوى درمان ناپذیر است. او هنگامى که هفت سال داشت هر روز به مدرسه مى رفت. پرستارى هر روز او را مى برد و در پایان ساعت نیز به منزل باز می گزداند. خلاصه این زن مسئول تربیت این کودک بود.   شاگردان کلاس هر روز بر حسب نمره هاى کلاس و امتحانات کتبى طبقه بندى مى شدند و #شاگرد_اول و دوم و... معین مى شد.  دخترک هر روز همین که کیف به دست از کلاس خارج مى شد، با پرسش یکنواخت و حریصانه پرستارش مواجه می شدکه

آدم‌های امن،چه کسانی هستند؟

آدم‌های امن،چه کسانی هستند؟  آدم های امن، افرادی هستند که همه چیز را می‌توانی بهشان بگویی و بدون اینکه قضاوت یا تحقیرت کنند، میتوانی کنارشان احساس بودن کنی  اینها تا لباسی تازه تنت ببینند نمی‌پرسند از کدام مغازه خریدی؟ مارکش چیه؟ چند خریدی؟ می‌گویند: چقدر قشنگه، بهت می‌آید، من عاشق این جنس ژاکتم.  از سفر که برگردی نمی‌پرسند کجا رفتی؟ با کی و چرا رفتی؟ اسم هتلش؟ چه‌قدر هزینه شد؟ می‌گویند :

ده جمله کوتاه و تاثیر گذار از استاد الهی_قمشه_ای

ده جمله کوتاه و تاثیر گذار از استاد  الهی_قمشه_ای    1-قرار نیست در کاری عالی باشید تا آن را شروع کنید..قرار است آن را شروع کنید تا در آن کار عالی شوید...  ۲-اعتماد ساختنش سالها طول میکشد ، تخریبش چند ثانیه و ترمیمش تا ابد...  ۳- ایستادگی کن تا روشن بمانی ؛شمع های افتاده خاموش می شوند...  ۴- دوست بدار کسی را که دوستت دارد حتی اگر غلام درگاهت باشد؛دوست مدار کسی را که دوستت ندارد حتی اگر سلطان قلبت باشد...   ۵- هیچ کدام از ما با "ای کاش”، به جایی نرسیده‌ایم...   ۶- "زمان” وفاداریه آدما رو ثابت میکنه نه "زبان” ...  ۷- همیشه یادمون باشه که نگفته هارو میتونیم بگیم اما گفته هارو نمیتونیم پس بگیریم …  ۸- خودبینی، دیدن خود نیست،خودبینی، ندیدن دیگران است...   ۹- هیچ آرایشی شخصیت زشت را نمی پوشاند !  ۱۰- آدمـها را به انــدازه لــیاقــت آنها دوست بدار و به انــدازه ظــرفــیت آنها ابراز بدار 

آخرین جملات استیو جابز بنیان گذار شرکت اپل

آخرین جملات استیو جابز بنیان گذار شرکت اپل در خصوص مهارتهای زندگی.این متنو همیشه بخونید.درس زندیگه   من در دنیای کسب و کار، به قله ی موفقیت رسیدم.  به چشم دیگران، زندگی من مظهر موفقیت است.   اما جدای از کار، انسان چندان شادمانی نیستم.  به هر حال، ثروت یک حقیقت زندگی است که من به آن عادت کرده ام.  در این لحظه و در حالی که ر در بستر بیماری قرار دارم  و کل زندگی ام را به یاد می آورم، در می یابم که

معجزه عشق آهنگ ملا محمد جان

معجزه  ی عشق

 دوران تیموری عصر شکوفایی هنر در هرات بود
و مدارس متعددی در این شهر تاسیس شد و شاگردان در این مدارس به تحصیل علوم و فنون مختلف می‌پرداختند.
یکی از شاگردان مدرسه به نام "ملامحمدجان" همه روزه از محل "سرحدیره" تا "چشمه قلمفور" که نزدیک زیارت "مولانا عبدالرحمن جامی" است پیاده طی می‌نمود
 و صرف و نحو حفظ می‌کرد
 ساعتی در کنار چشمه می آسود و شکرانه بجای می آورد.

یکی از روزها جمعی از دختران سرحدیره با "عایشه" که دختر یکی از

خیرخواهی و سلامت

خیرخواهی و سلامت  

کار خیر ساده ترین راه برای مقابله با استرس و حفظ آرامش است .  طبق تحقیقی که در مجله journal Clinical Psychological Science منتشر شد، افرادی که در طول روز بیشتر از دیگران رفتارهای محبت آمیز دارند، به لحاظ عاطفی کمتر تحت تاثیر فشارهای عصبی ناشی از کار قرار می گیرند.   _کار خیر روند پیری مغز را کاهش می دهد .  68 درصد از داوطلبانی که در یک نظر سنجی در سال 2010 شرکت کردند، به درستی اعتقاد داشتند که