شغل دومی به نام حسادت

قبلاً جدی نمی گرفتم اما حالا با ایمان می گویم که شغل دوم بسیاری از ما ایرانیان حسادت است.  بیشتر ما به هر کس که یک قدم جلوتر رفته باشد، یک پله بالا ایستاده باشد یا حتی یک لبخند بیشتر روی صورتش نشسته باشد حسودی مان می شود.  چون رشدکردن توام با رنج و دشواری است، لم می دهیم و به جایش به کسی که درس می خواند می گوییم خرخون  به کسی که پول در می آورد می گوییم دزد  به آدم مودب و محترم می گوییم سوسول  شما نه! شما فرق می کنید. اما بغل دستی تان حسود است.  به زیبایی، ظرافت، هوش، سواد، ادب و ... دیگران حسودی می کند.  به جای اینکه تلاش کند قد خودش را بالا بکشد، انرژی اش را صرف این می کند که قد دیگران را با حسادت کوتاه نشان بدهد  آدم موفق اما

برای فرار از کشتن نقشه میکشیدیم ؟؟؟؟!!!!

زن اولم را کشتم. احساساتش را کشتم. او هم رفت. دیگر برنگشت.
 زن دومم، مرا کشت. آرمان‌هایم را کشت. من هم رفتم. دیگر برنگشتم.

با زنِ سومم رابطه خوبی داشتم.
 نه من او را کشتم و نه او مرا کشت. ما تجربه زندگیِ زناشویی داشتیم. هر دو قاتل بودیم و فراری
 هر دو مقتول بودیم و منزوی.
مشترکاتِ خوبی بود.

برای اینکه یکی از ما، کمر به قتل دیگری نبندد، نشستیم برای زندگی‌مان نقشه کشیدیم:

من، خانه خودم زندگی می‌کردم.
 او، خانه خودش زندگی می‌کرد.
هفته‌ای یک بار پیش هم بودیم. هفته‌ای سه بار بیرون می‌رفتیم؛ سه ساعت، نه بیشتر. ماهی یک بار سفر می‌رفتیم؛ دو روز، نه بیشتر.

هدیه می‌گرفتیم برای هم، فصلی یک بار، هدیه‌های کوچک و سبک.
 مثلا من برایش

گاهی بی توجه باش ...

گاهی بی توجه باش ...
به تمام آدم های سمیِ اطرافت ...
همان هایی که از موفقیت ‌چیزی نمی دانند ،
و تو را از تلاش منع می کنند ...
این ها را نادیده بگیر ...
راهت را ادامه بده ...
گام هایت را محکم تر بردار ...
خدا با توجه به ظرفیت و توانِ تو ؛
در دلت آرزو ، و در سرت ، هدف می گذارد ...
حتما لیاقتش را داشته ای ... !
در مواجهه با این آدم ها ؛
خودت را به نشنیدن بزن ...
ارزشِ تو خیلی بیشتـر از این حرف هاست ...
باورکن ؛
هیچ چیز برای تو
غیـــرِ ممکن نیست .... !

دلایل پشیمانی مردها از ازدواج در نامزدی

دلایل پشیمانی مردها از ازدواج در نامزدی

چه اتفاقی می افتد که مردها یک دفعه از دختری که برای ازدواج انتخاب کرده اند، کناره گیری می کنند؟

 🔴 رابطه جنسی

اگر پسری تنها به دلیل نیاز جنسی جهت ازدواج اقدام کرده باشد و نیاز جنسی وی در دوران نامزدی پاسخ داده شود  ممکن است از ادامه رابطه منصرف شود چرا که نیاز وی تامین شده و دلیلی برای زیر بار رفتن مسئولیت نمیبیند

 🔴ترس از مسئولیت

گاهی وقت ها همه چیز برای نامزد شما ساده و خوشایند و عاشقانه به نظر می رسد. اما وقتی رابطه رسمی می شود، توقعات جدی مطرح می شود و پسر خود را در یک شرایط دشوار از نظر اجتماعی و اقتصادی می بیند، احساس می کند توانایی تشکیل زندگی مشترک را ندارد. احساس تنهایی و ناتوانی بزرگترین عاملی است که باعث می شود یک مرد، از رابطه عاطفی اش فرار کند و بخواهد همه چیز را به هم بزند.

 💔ازدواج اجباری

اگر رابطه تان رسمی و سنتی شروع شده یا از طریق یک معرف با هم آشنا شده اید، احتمال زیادی دارد که پس کشیدن پسر به دلایل پیچیده از جمله نارضایتی اولیه او از این ازدواج باشد. اگر پسر تحت فشار خانواده تن به آشنایی و نامزدی با دختری بدهد، ممکن است هر جایی از میانه راه پشیمانی سراغش بیاید

 🔴توقع زیاد دختر

معمولا ما انسان ها همانطور بادیگران رفتار می کنیم که تمایل داریم با خودمان رفتار شود با این امید که آنچه را می خواهیم از آنها دریافت کنیم. برخی دختران نیازهای

ژست موفقیت نگیر، موفق باش

ژست موفقیت نگیر،  موفق باش

✅ از امروز تصمیم بگیرید که احساسات خوب داشته باشید،  فرکانس مثبت بفرستید تا نتیجه خوبی بگیرید.
✅ به همه چیز نگاه زیبا داشته باشید،  به مرگ،  به ترافیک،  به شکستن پا،  به گل، به عشق و...
✅ خودتان را مثل یک آهنربایی بدانید که هر لحظه چیزهای خوب به سمت خود جذب میکنید و بعد از انجام هر کاری لبخند بزنید.
✅ با نگاه مثبت به

فکر میکردم بردم اما باختم

ذره ذره محبت را باختم و شکست را بردم. 

وقتی که در برنامه‌ریزی سال نو (کریسمس) همسرم را به زور با کسانی که دوست نداشت به سفر بردم فکر کردم که بردم، اما باختم. وقتی که پول پس‌انداز مشترک را برای خرید BMW آخرین مدل خرج کردم فکر کردم که بردم، اما باختم. وقتی که در جمع خانوادگی جواب دندان‌شکنی به برادر و مادرش دادم و سر جا نشاندم‌شان فکر کردم که بردم، اما باختم. وقتی برای خریدهای ریز و درشت زنانه برچسب حماقت به همسرم زدم و وانمود کردم که گریه‌اش را ندیدم و پولش را بودجه‌بندی کردم فکر کردم که بردم، اما باختم. وقتی در گردش یک‌روزه جلوی دوستان، عیب‌های همسرم را گفتم و همه خندیدیم و کمی سر به سرش گذاشتم و کارهایش را مسخره کردم فکر کردم که بردم، اما باختم. وقتی دلش می‌شکست و ناراحت می‌شد و می‌خواستم زیادی لوس نشود و محل‌اش نمی‌گذاشتم فکر کردم که بردم، اما باختم. وقتی سعی می‌کردم جلو دیگران وانمود کنم که من عاقل‌ترم و اشتباهات تقصیر اوست و تنهایش می‌گذاشتم فکر کردم که بردم، اما باختم. وقتی سعی نمی‌کردم که مانند او شوم، فکر می‌کردم که بردم اما در اصل باختم. زندگی و محبت را ذره ذره باختم و شکست را طی سال‌ها زندگی مشترک بردم...  همدلی یعنی مبارزه با خودخواهی به خاطر دیگری...  بهترین متن مجله نیویورک_تایمز در سال 2014 

بدتر از نیش مار

🔸 به همدیگر نیش نزنیم...

    جاستین اشمیت، حشره‌شناس برجسته پس از مطالعات بسیار روی 150 موجود که دردناک‌ترین نیش‌ها را دارند به این نتیجه رسید که مورچه_گلوله، زنبور_عنکبوتی، مورچه_آتشی و ... دردناک‌ترین نیش‌ها را دارند. برای مثال در توصیف این دردها می‌نویسد:   🐜 مانند راه رفتن بر روی ذغال شعله‌ور درحالی‌که یک ناخن فرسوده 8 سانتیمتری در پاشنه پا فرو رفته است. 🐝 بی‌رحم. انگار فردی با دریل در ریشه‌ی ناخن شما حفاری می‌کند. 🦂 داغ و دودآلود. مانند خاموش کردن یک سیگار بر روی زبان. و ...   نیش مار و عقرب و مورچه‌ی آتشی از دو حال خارج نیست؛ یا آدم را می‌کُشد یا بعد از مدتی دردش خوب می‌شود. جاستین اشمیت اما حتماً نیش زبان آدم‌ها را بررسی نکرده  وگرنه می‌نوشت دردناک‌ترین نیش دنیا، نیش زبان آدم است که نه می‌کُشد نه خوب می‌شود بلکه همیشه دردش تازه است مثل خوابیدن ابدی با عقربی در بستر که همیشه می‌تواند نیش بزند.   زخم زبان نزنیم، با زبان‌مان نیش نزنیم. جایش خوب نمی‌شود. به خدا خوب نمی‌شود. شاید طرف مقابل سکوت کند، تظاهر کند که دردش را فراموش کرده اما آدم هیچ‌وقت به نیش یک عقرب عادت نمی‌کند... عادت نمی‌کند... عادت نمی‌کند...

چرا برخی مردم بی وقفه در زندگی "شانس" می آورند درحالی که سایرین همیشه "بدشانس" هستند؟

چرا برخی مردم بی وقفه در زندگی "شانس" می آورند  درحالی که سایرین همیشه "بدشانس" هستند؟   مطالعه برای بررسی چیزی که مردم آن را "شانس" می  خوانند، ده سال قبل شروع شد. می خواستم بدانم چرا بخت و اقبال همیشه در خانه بعضی  ها را می زند، اما سایرین از آن محروم می مانند. به  عبارت دیگر چرا بعضی از مردم "خوش شانس" و عده  دیگر "بدشانس" هستند؟  آگهی هایی در روزنامه های سراسری چاپ کردم و از  افرادی که احساس می کنند خوش شانس یا بدشانس هستند  خواستم با من تماس بگیرند. صدها نفر برای شرکت در مطالعه من داوطلب شدند و در  طول سال های گذشته با آنها مصاحبه کردم، زندگی شان را  زیر نظر گرفتم و از آنها خواستم در آزمایش های من  شرکت کنند. نتایج نشان داد که

نصفه نیمه نباشیم

 با نیمه عاشق‌ها ننشین.  به نیمه‌ رفیق ها اعتماد نکن.  نصفه‌نیمه زندگی نکن.  نصفه‌نیمه امیدوار نباش.   برای کسی که نصفه‌نیمه گوش می‌دهد نخوان.  نصف جواب را انتخاب نکن.  روی نیمه‌ای از حقیقت پافشاری نکن.  رویای نصفه نیمه نخواه    تا انتهای سکوتت ساکت باش و به حرف که آمدی تمام حرفت را بزن.  سکوت نکن که حرف بزنی و حرف نزن که سکوت کنی.   نصف، در واقعهمان چیزی است که تو را میان آشنایانت غریب جلوه می‌دهد.   اگر رضایت داری کاملا راضی باش و اگر نمی‌خواهی کلا بگو من نمیخواهم.  خنده‌ی نیمه‌کاره، یعنی به تعویق انداختن خنده.  دوست داشتن نصفه‌نیمه یعنی هجران.  رفاقت نصفه‌نیمه یعنی بلد نبودن رفاقت.   نوشیدن نصفه‌نیمه عطشت را کم نمی‌کند و خوردن نصفه‌نیمه سیرت نمی‌کند.  راهِ ناتمام به جایی نمی‌رساندت.   زندگی نصفه‌نیمه یعنی تو ناتوانی در زندگی کردن و تو ناتوان نیستی  تو کاملی عزیز من تو کاملی و نه نصفی از هر چیزی.  تو به دنیا آمدی برای کامل زندگی کردن  و نه زندگی در نصفه‌نیمه‌ها و ناتمام‌ها. چیزی را دوست داری با تمام وجودت به سمتش برو. چیزی را نمیخواهی محکم بگو: "نه" جبران خلیل جبران

"ترس از تنهایی"

"ترس از تنهایی"

برخی اوقات به سرعت و شتاب در حال شنا در یک رودخانه خشک هستی و میخواهی هرچه سریعتر ، به عشق برسی و رابطه برقرار کنی و از تنهایی نجات پیدا کنی،چون به شدت از تنهایی میترسی و در برابر تنهایی ، احساس درماندگی و ناتوانی میکنی.نیاز عمیق و شدیدی بصورت یک عطش روانی برای ایجاد یک رابطه و عشق در خودت احساس میکنی.ولی ولی ولی ولی غافل از این هستی ، که این نیاز ، یک سرابی بیش نیست و اصل اساسی و مهم در اینه که

روش انتقاد کردن صحیح

روش انتقاد کردن صحیح

  اگر میخواهید از همسرتان یا افراد دیگر انتقاد کنید ، آن را در بین دو عبارت مثبت قرار دهید.  به این صورت   ☑️  جمله مثبت + جمله منفی + جمله مثبت   مثال: 👈 تو مرد سخت کوشی هستی ، اگر چه ما را به تفریح و بیرون نمی بری ، اما به نیازهای منزل حساسی.  👈 تو خیلی مهربونی ، اگر چه به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشوم ، ولی می دونم دوستم داری.  👈 تو آشپز بی نظیری هستی ، اگر چه برنجت امروز شور شده ، اما خورشتت معرکه هست.  👈 تو خیلی برای بچه ها زحمت میکشی ، هرچند که دائما در درس دادن اونها در خانه داد میزنی که من رو عصبانی میکنه ، اما می دونم که تو در مورد بچه ها ، مسئولیت پذیرترین زنی هستی که من می شناسم.  قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت ، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده ، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت

دلایل عمومی دروغگویی در همسران

 "همسر دروغگو"  ⚠️

برخی از دلایل عمومی دروغگویی در همسران 👇  1⃣اولین بخش تاثیر گذار بر روی رفتار ما برمی گردد به تجربه های دوران کودکیمان، پس آنجایی که در خانواده امان دروغ پذیرفته شده باشد و حتی در بعضی موارد، پنهان کردن واقعیت با تشویق همراه شود. انچه فرد از خانواده یاد گرفته تمرکز بر این موضوع دارد که دروغ خیلی هم کار بدی نبست یا حتی می تواند عملی پذیرفته شده باشد!   2⃣ضعف در مهارت های

3 راه برای تقویت قدرت باور:

3 راه برای تقویت قدرت باور:

🔴 ۱ - فقط به موفقیت فکر کنید نه به شکست.

همیشه بگوئید من برنده خواهم شد. هنگام رقابت با دیگران به خود بگوئید " من از بهترینها هستم ".
فکر کردن به موفقیت ذهن شما را عادت می دهد تا برنامه هایی طراحی کنید که منجر به موفقیت می شوند و فکر شکست دقیقا بر عکس عمل می کند.

🔴 ۲ - مرتبا به خود یاد آوری کنید که شما از آنچه که فکر می کنید بهتر هستید.



افراد موفق از آسمان نیامده اند. برای موفقیت نیازی به نبوغ خارق العاده نیست. هیچ چیز اسرارآمیزی هم در مورد آن وجود ندارد. به شانس هم ربطی نداره. 
افراد موفق، جماعت عادی هستند که فقط باور به خویشتن و اعتقاد به اعمال خویش را در خود پرورش داده اند. هرگز تحت هیچ شرایطی خودتان را به بهای اندکی نفروشید.

🔴 ۳ - باورهای بزرگ داشته باشید.

میزان موفقیت شما، بستگی به میزان اعتقادتون داره. با اهداف کوچک، انتظار دستاوردهای بزرگ نداشته باشید. به اهداف بزرگ فکر کنید تا به نتیجه های بزرگ برسید.

فقط آن چیزی را در ذهنتان راه بدهید که دوست دارید اتفاق بیافتد.

همسر_دلخواه

 همسر_دلخواه

پیدا کردن همسر دلخواهتان ربطی به شرایط خارجی و این که چه کسانی در دنیای خارج از شما وجود دارند، ندارد؛
بیشتر درونی است و به خودتان و افکار و دنیای درونتان بر می گردد.
در افکارتان چه می گذرد؟
ذهن و احساسات و ارتعاشات وجود شماست که افراد مختلف را سمت شما جذب می کند. این موضوع در مورد عشق و روابط عاشقانه نیز صدق می کند.
از آن جا که عقاید شما تجربیات شما را تحت تاثیر قرار می دهد،
تنها با داشتن نگرش مثبت می توانید این افراد را به طرف خود جذب کنید.روی عقاید خود تجدیدنظر کنید تگر لازم است تصحیح با ویرایششون کنید
از نو بازبینی و طراحیشون کنید تا خروجی و نتیجه ای عالی برایتان دربر داشته باشند
به واقع شما برنامه نویس ذهن خود هستید
هرچه را بگوید او باور کرده برایتان جذب می کند....ببینید واقعا چه کسی را می خواهید

"آداب خردمندی"

"آداب خردمندی"

🌐 در ١٥ سال گذشته در صدها نشست و جلسه و گفتگو در سطوح مختلف و موضوعات گوناگون شرکت داشته ام و با اشخاص زیادى در حاکمیت، بخش خصوصى، جامعه ى مدنى و اقشار گوناگون همنشین بوده ام. این حضور فراوان و متنوع بیشترین بهره ای که برایم داشته است، آشنا شدن با انواع رفتار، گفتار و کردار و یافتن فرصت مقایسه ی آنها با یکدیگر بوده است. در این مدت بسیار کوشیدم که روش خردمندان را در میان جمع شناسایی کنم.

باید بگویم که منظورم از خردمندی، هوشمندی نیست، زیرا بسیار افرادی را دیده ام که از هوش و استعداد بالایی برخوردار بوده اند اما ویژگیهای خردمندی را کمتر داشته اند.

خردمندی به باور من حاصل جمع هوش، اخلاق و اراده است. به هر حال گزیده ی آداب خردمندان را چنین یافتم، ٢٠ ویژگی که البته با قوت و ضعف در افراد مختلف وجود دارد. به گمان من خردمند واقعی کسی است که اقلاٌ ١٥ مورد از