ناتوانی جنسی دقیقاً چیست؟

ناتوانی جنسی دقیقاً چیست؟


👈تمایلات و رفتار جنسی در انسان در چهار حوزه تعریف می شود و اختلال های جنسی نیز این چهار حوزه را در بر می گیرد. این چهار حوزه عبارتند از:

1- میل جنسی؛ یعنی کشش ذهنی و درونی برای ایجاد ارتباط جنسی که به صورت طبیعی باید در انسان وجود داشته باشد.
2- رفتار تحریکی؛ یعنی شخص به لحاظ فیزیکی بتواند آمادگی لازم برای ارتباط جنسی را بدست بیاورد و رابطه جنسی را از این حیث بدون مشکل پیش ببرد.
3- ارضاء شدن جنسی؛ یعنی شخص باید به درستی و در زمان مناسب ارضاء شود.
4- آرامش و سکون ذهنی و جسمی پس از ارضاء شدن.

💠البته منظور از ناتوانی جنسی، در میان عامه مردم، ناتوانی در دو حوزه اول است و به نظر می رسد که ناتوانی جنسی هم بیشتر در همین دو حوزه رواج است. یعنی در افت کشش جنسی و ناموفق بودن در ایجاد ارتباط به لحاظ فیزیکی.
💠ممکن است فرد کشش جنسی داشته باشد اما به لحاظ فیزیکی برای برقراری رابطه و یا ادامه دادن رابطه، مشکل داشته باشد.

💠ظاهرا شایع ترین نوع ناتوانی جنسی، ناتوانی در نعوظ در عین برخورداری از اشتهای جنسی است.

دلایل علمی که چرا صبح بهترین زمان رابطه جنسی است

دلایل علمی که چرا صبح بهترین زمان رابطه جنسی است


داشتن رابطه جنسی در ابتدای روز راهی عالی برای داشتن یک روز موفقیت آمیز با همسرتان خواهد بود. در صورتی که صبح خسته اید و «حال خوشی» ندارید، اما همسر شما به طور طبیعی از خواب بر می خیزد، به وی اجازه دهید تا شما را در آغوش گیرد و ....
 
داشتن رابطه جنسی در صبح شما را زیباتر می سازد

درباره داشتن رابطه زناشویی در صبح شما نه تنها در آغاز روز خود به اوج لذت جنسی (ارگاسم) میرسید، بلکه در نتیجه آزادسازی هورمون آندروسترون  ( DHEA ) هورمونی است که، به صورت طبیعی از غدد فوق کلیوی ترشح می شود) و گرمی و حرارت رابطه ی جنسی طبیعی که موجب بهبود گردش خون میگردد، از پوست و موی درخشانی برخوردار خواهید بود.
 
صبح زمانی است که مرد

سندرم پیش قاعدگی(پریود)

سندرم پیش قاعدگی(پریود)
یک یا دو هفته قبل از آغاز پریود، ممکن است متوجه نفخ، سردرد، تغییر خلق و خو، یا تغییرات جسمی و احساسی دیگری شوید. این علایم ماهانه به عنوان سندروم پیش‌قاعدگی یا PMS شناخته می‌شوند.

بدترین بخش سندروم پیش‌قاعدگی تاثیر غیرقابل پیش‌بینی آن بر خلق‌وخو است.
افسردگی، غم، ناامیدی.
عصبانیت، کج خلقی.
اضطراب.
کاهش هشیاری، ناتوانی در تمرکز
میل به خودکشی

علایم جسمی عبارتند از:

تغییرات رفتاری زن👩🏻 و مرد👨🏻 بعد از رابطه جنسی

تغییرات رفتاری زن👩🏻 و مرد👨🏻 بعد از رابطه جنسی

یکی از مشکلات عمده بین زوجها تغییر رفتار آنها و سردی آنها پس از رابطه جنسی میباشد ، معمولا این برداشتها به علت عدم شناخت جنس مخالف حاصل می شود.

⭕️تغییرات مردان پس از انزال و مقاربت

معمولا آقایان بعد از رابطه جنسی  احساس خواب آلودگی و کوفتگی دارند ، این حالت کاملا طبیعی است. چرا که بعد از رابطه جنسی هورمون دوپامین ترشح شده که حالت آرامش بخشی ایجاد میکند خیلی از آقایان بعد از مقاربت برای دقایق یا حتی ساعاتی و شاید بسته به سن و سال حتی روزهایی تحریک نمی شوند ( دوران تحریک نا پذیری ) و نعوظ مجدد در آنها اتفاق نمی  افتد که این فرایند هم کاملا طبیعی است و نشانه بیماری یا اختلال جنسی  نیست. معمولا اگر بعد از رابطه جنسی با آقایان  حرفهای عاشقانه بزنید آنها فقط تائید میکنند ، آقایان ممکن است موقتا بعد از مقاربت از نظر احساسی کمی سرد به نظر برسند که همانطور که گفته شد این حالت موقتی است و نشانه عدم رضایت نمیباشد.
آقایان انتظارد ارند بعد از رابطه جنسی کمی فکر کنند و معمولا هم فکرشان بازتر می شود . تمرکز فکری آقایان بعد از مقاربت و انزال ارتقاء میابد.

⭕️تغییرات خانم ها پس از ارگاسم و مقاربت

بی حال شدن نه به اندازه آقایان اما تا حدی که نیاز دارند در بستر بمانند طبیعی است . زنان بعد از رابطه جنسی نیاز به

سه مادۀ خوراکی محرک قوۀ جنسی :

سه مادۀ خوراکی محرک قوۀ جنسی  :

👈 شکلات تلخ، زنانی که حداقل یک بار در روز از شکلات های تلخ با حداقل 70% کاکائو  استفاده می کنند،انرژی جنسی بالاتری نسبت به بقیۀ زنان دارند.

👈 انار، میدانیم که انار حاوی مقدار بسیار بالای آنتی اکسیدان است.این ماده به گردش جریان خون کمک می کند و به این ترتیب خون رسانی را به اندام های تناسلی آسانتر می کند.

در حقیقت اگر شما نصف یک انار را قبل از رفتن به رختخواب میل کنید انگار نوعی ویاگرای طبیعی مصرف کرده اید.

👈 جوز کاج، که حاوی زینک است .این ماده به تولید تستوسترون که هورمون جنسی است، کمک می کند و خوردن مشتی از این جوز روزانه به بالا رفتن انرژی جنسی کمک می کند.
یکی دیگر از دلایلی که

‌#ارگاسم_در_زنان

‌#ارگاسم_در_زنان
ارگاسم در زنان از فرایند پیچیده تری نسبت به مردان پیروی می‌کند، به همین دلیل زمان بیشتری می‌برد تا یک زن به اوج لذت جنسی و ارگاسم برسد (به طور میانگین ۱۰ تا ۲۰ دقیقه). ارگاسم در زنان طی یک روند اوج گیری و یک روند تخلیه دارد، به طوری که زمان خاصی برای بوجود آمدن آن نمی‌توان مشخص کرد و ممکن است زمان آن تا یک دقیقه طول بکشد. درحالی که نشانه ارگاسم مردان انزال و خروج منی است.
در بیشتر زنان حساس‌ترین عضو به

♨️تاثیر شیره وتریاک برمیل جنسی

♨️تاثیر شیره وتریاک برمیل جنسی:


🔻تریاک و شیره تریاک از جمله مواد مخدری هستند که سبب بروز مشکلات و اختلالات جنسی می شوند. برخی مردان تصور می‌کنند تریاک و شیره تریاک مانع زودانزالی می‌شود و توان جنسی را بالا می‌برد. این باور غلط یکی از دلایل گرایش برخی از مردان به تریاک و اعتیاد آنهاست.که بعدازیکسال به غیرازاینکه به اعتیاد دچارمیشوند،بلکه به کلی این حس خود راازدست میدهند

🔻استفاده دراز مدت از شیره و تریاک خطر وابسته سازی شما را به این مواد به همراه دارد و در ضمن ممکن است از طریق کند کردن واکنش مغز و کم کردن حس لامسه مدت زمان نعوظ را طولانی تر کند.

🔻اما در دراز مدت اثرات جانبی چون کم شدن میل جنسی و

‌چرا تقدم ارگاسم زن بر مرد اهمیت دارد⁉️

‌چرا تقدم ارگاسم زن بر مرد اهمیت دارد⁉️

🔻اگر مرد ابتدا ارگاسم داشته باشد، دیگر انرژی‌ای برایش باقی نمی‌ماند تا زن را سیراب کند؛ اما زن پس از ارگاسم داشتن، چون همچنان برانگیخته است،‌ هم به مرد ارگاسمش را می‌دهد و هم خود از ادامه یافتن مقاربت، لذت بیشتری می‌برد.

🔻اگر زن بهتر ارضاء شود ، عقده هایش باز شده و اعصابش راحت می شود .



 🔻زنی که از شوهر خود راضی باشد،درحین رابطه زناشویی و مرد نیز به تمایلات جنسی او پاسخ دهد، مطیع ،حرف شنو و صبور می شود و مرد هر چه بگوید عمل می کند، حتی اگر بی ارزش ترین چیزها باشد.
اما اگرارضانشودوهمسرش فقط به فکر نیازخودش باشد
اودروجود خود آرامش نمی یابد و مانند کسی است که وقت ادرار نیم دیگر ادرار خود را در مثانه نگاه دارد.

🔻زن باارضاشدن احساس آرامش کامل و سبکی و نشاط می نماید،پرخاشگر وعصبی نمیشود،مهربان میشود،لذا در پی تشکر بر می آید و همیشه دوست دارد کاری کند که محبت او نزد شوهرش بیشتر شود .

‌‌‌تاثیرموسیقی بر س.ک.س.؛

‌‌‌تاثیرموسیقی بر س.ک.س.؛

🔻می تواند در رسیدن به ارگاسم  به شما کمک کند امشب برنامه رابطه جنسی دارید؟ جو را با موسیقی در هم آمیزید. به گفته محققان موسیقی این قدرت را دارد که شما را به اوج لذت جنسی برساند. موسیقی باعث ارگاسم پوست میشود، که می تواند یک احساس شدید در سراسر بدن ایجاد کند، که منجر به تعریق و در برخی موارد، انگیختگی است.

🔻آهنگ های کلاسیک غربی و یا آهنگ های عاشقانه که دوست دارید را موقع س.ک.س گوش دهید

🔻بسیارلذت بخش وخاطرانگیزمیشوداگر
حرکات خود را باریتم آهنگ انجام دهیدطوری که همخوانی داشته باشد

🔻طبق تحقیقات حدود 70 درصد از زوجین
گوش دادن به موسیقی را در افزایش لذت رابطه موثر دانسته اند.

🔺و 30% بقیه موسیقی را بر هم زننده تمرکز و کاهنده لذت میدانند.

💯برای همسران خود بی نظیرباشید،تنوع وهیجان در رابطه 'باعث جلوگیری ازخیانت درزندگی زناشویی میشود.

🔻مدت زمان مطلوب رابطه زناشویی🔺

🔻مدت زمان مطلوب رابطه زناشویی🔺


🔸علی رغم باور عموم که همواره طولانی بودن رابطه زناشویی را الگوی مطلوب رفتار جنسی رقم میزنند ، تیم تحقیقاتی محققان امریکایی مرکب از روان شناسا ن ، سکس تراپیست ها و مشاوران خانواده به این نتیجه رسیده اند که طولانی شدن دخول معمولا تاثیر منفی در ارزیابی کیفیت ارتباط جنسی دارد .در نظر سنجی به عمل آمده ، طول زمان دخول به شکل زیر از سوی زوجین ارزیابی شده است :

🔹۲- ۱ دقیقه : خیلی کوتاه

🔹۷- ۳ دقیقه : قابل قبول

🔹۱۳  –۷ دقیقه : مطلوب

🔹۳۰ –۱۳ : خیلی طولانی

چنانچه ملاحظه میفرمایید اکثر زوجین جویای رابطه جنسی ماراتون نبوده ! و چنانچه طول دوره دخول از حد معینی تجاوز کند آنرا خسته کننده و عاری از لذت ارزیابی میکنند. ( لازم به تاکید است که اعداد مذکور صرفاً در مورد زمان داخل شدن آلت تناسلی مرد تا هنگام انزال ارائه شده و کل دوره رابطه جنسی را شامل نمیگردد )

✔️آیا سایز سینه در رابطه جنسی زناشویی مهم است؟

✔️آیا سایز سینه در رابطه جنسی زناشویی مهم است؟

🦋وقتی زن از نظر جنسی تحریک میشود، جریان گردش خون درپوست شدت می یابد،قسمت های مشخصی از پوست قرمز میشود، پستان ها بزرگ و نوک آنها برجسته میشوند و مالش این قسمت باعث تشدید این تحریک و ایجاد لذت می شوند.

💯زیباترین فرم سینه چه ویژگی هایی درد؟
🦋برخی دختر خانمها با توجه به پیامها و جک های مربوط به علاقه پسرها به سایز سینه ۸۵ تصور می کنند سایز سینه خود را برای جذاب شدن به این سایز برسانند که به گزارش پورتال فراناز این موضوع تصوری اشتباه است

💯در یک سینه با فرم ایده آل

چگونه مردان را در هنگام رابطه جنسی بهتر بشناسیم

چگونه مردان را در هنگام رابطه جنسی بهتر بشناسیم


اغلب مردان هنگام #رابطه جنسی آن چیزی نیستند که وانمود می کنند.
متاسفانه این مشکل در کشور ما رواج فراوانی دارد و زنان پس از انجام رابطه جنسی به این موضوع پی می برند که مردی که ادعا می کرد هم در رابطه جنسی تواناست و هم با گذشت است,خلاف آن را ثابت کرده است.اما زنان چاره ای ندارند جز آنکه در میدان عمل مرد را بیازمایند.

چگونه؟

1)مرد حتما قبل از رابطه جنسی به

#نقطه_جی_در_مردان

‍ #نقطه_جی_در_مردان

❣️به احتمال زیاد پیش از این بسیار شنیدید که نقطه جی از اجزاءاندام تناسلی زنانه است که در ایجاد ارگاسم واژینال و افزایش عمق و شدت ارگاسم زنان بسیار اهمیت دارد؛ اما جالب اینجاست که آناتومی مرد و زن بسیار به هم نزدیک بوده و به هم نزدیک است. اگر می خواهید بدانید که نقطه جی چیست و چه تأثیری در رابطه جنسی داشته و چگونه باعث تحریک مردا می گردد، پس تا انتهای این مقاله با ما باشید.

❣️نقطه جی چیست؟

👈نقطه جی یا G-spot برگرفته از نام دکتر گرافنبرگ Ernst Gräfenberg می باشد. او یک متخصص زنان آلمانی بوده که در جنگ جهانی‌ دوم از آلمان به آمریکا پناهنده شد و شهرت اصلی خود را مدیون توصیف نقطه جی برای نخستین بار در سال ۱۹۴۴ می باشد. البته در سال ۲۰۰۹ دانشمندان انگلیسی نشان دادند که وجود G spot اثبات نشده و بیشتر بر اساس تجربه شخصی است اما روانشناسان سکسولوژیست نگران هستند که اگر زنان و مردان نتوانند این نقطه را در خود پیدا کنند دچار اختلال کارکرد زندگی‌ اجتماعی و شخصی‌ شوند تا جایی که مجبور شوند برای افزایش حساسیت آن تحت نوعی جراحی پلاستیک به نام G-spot amplification قرار گیرند.
👈محل نقطه جی در مردان
مکان این نقطه محرک در مردان در

♨️تاثیر منفی ومخرب پورنوگرافی برمغز؛

♨️تاثیر منفی ومخرب پورنوگرافی برمغز؛

🔻پنج ماده‌شیمیایی اصلی در تحریک و واکنش جنسی دخیل‌اند،هورمونی که مهمترین نقش را ایفامیکند دوپامین است

🔻پورنوگرافی بسیار بیشتر از رابطه‌جنسی با شریک‌جنسی همیشگی، سطح دوپامین را بالا می‌برد، قرارگیری در معرض آن منجر به «اعتیاد تحریک» می‌شود و به مغز یاد می‌دهد این تصویر را ترجیح داده و از رابطه‌جنسی با شریک‌ جنسی همیشگی خود احساس رضایت کمتری کند.

🔻پژوهش و مشاهده تصویر ام‌آرآی مغز مردانی که در هفته ساعاتی را پورنو می‌دیدند نشان می‌دهد که

👈 قسمت مربوط به #انگیزه و #پاداش مغز آن‌ها #کوچکتر از دیگران است.
👈 نتیجه این تحقیق نشان می‌دهد که دیدن پورنو سیستم پاداش مغز را #تنبل می‌کند.

 چنین افرادی به علت کوچک بودن بخش انگیزش مغزشان، نیاز به انگیزش بیشتری برای لذت بردن دارند.

🔻 این تحقیقات همچنین نشان می‌دهد که میزان لذت افرادی که پورن تماشا می‌کنند پاسخ طبیعی نسبت به محرک جنسی ندارند یا در آن‌ها کاهش یافته‌است.

🔻پورنوگرافی فرد را اسیر یک تصویر می‌کند، واکنش بیولوژیکی که برای پیوند دادن یک مرد به همسرش طراحی شده است را ربوده و درنتیجه آن پیوند را سست می‌کند.

✍️اولین نزدیکی در شب زفاف

✍️اولین نزدیکی در شب زفاف


متاسفانه این باور نادرست در فرهنگ ما رواج داره و در محافل زنانه هم مدام تکرار میشه و یک جور چرخه معیوب ایجاد می کنه.
 گفته میشه که اولین نزدیکی، خیلی تجربه مهیب و دردناکیه و همین نقل قول رایج، در دخترخانوم ها ترس ایجاد می کنه.

ترس انباشته شده، منجر به اضطراب شدید میشه در اولین تجربه و این اضطراب ناخودآگاه، انقباض واژن رو باعث میشه. وقتی واژن به صورت ناخودآگاه منقبض بشه (مشکلی که بهش واژینیسموس گفته میشه) موقع دخول درد ایجاد میشه. به این ترتیب، مساله ای که اصلا وجود نداشته، حقیقت پیدا می کنه و بعد همین ماجرا به صورت چرخه وار تکرار میشه: خانومی که به دلیل واژینیسموس درد داشته، از تجربه این درد برای دخترهای دیگه میگه و اونها رو می ترسونه و مضطرب میکنه و اضطراب، مثل یک ژن، حتی نسل به نسل منتقل میشه.

اولین نزدیکی، هیچ فرقی با بقیه نزدیکی ها نداره جز در