دلتنگی

چند وقتی بود که چشماش یه غمی داشت...
یه غمی که آزارم می داد...
کم حرف شده بود...
مدت ها به یه نقطه خیره می شد و فکر می کرد...
یادمه وقتی ازش پرسیدم چیزی شده که انقدر بهم ریخته ای تو چشمام زل زد و گفت: دلتنگم...
خیلی دلتنگم...
نذاشت بپرسم دلتنگ کی...
دلتنگ چی... 
دستمو گرفت و گفت

نامه رسان عروسک ها

یک روز کافکا ، در حال قدم زدن در پارک ، چشمش به دختربچه ای می افتد که داشت گریه می کرد.

کافکا جلو می رود و علت گریه ی دخترک را جویا می شود.
دخترک همانطور که گریه می کرد پاسخ می دهد :
«عروسکم گم شده !»
کافکا با حالتی کلافه پاسخ می دهد :
« امان از این حواس پرت! گم نشده ! رفته مسافرت. »

دخترک دست از گریه می کشد و بهت زده می پرسد : «از کجا میدونی؟»
کافکا هم می گوید :
«برات نامه نوشته و اون نامه پیش منه.»
دخترک ذوق زده از او می پرسد که آیا آن نامه را همراه خودش دارد یا نه که کافکا می گوید :
«نه . تو خونه ست. فردا همینجا باش تا برات بیارمش»
کافکا سریعاً به خانه اش بازمی گردد و مشغول نوشتن ِ نامه می شود.
چنان با دقت که انگار

چرا زنها در هنگام عادت ماهانه عصبانی‌ و تند خو میشوند؟

♨️♨️چرا زنها در هنگام عادت ماهانه (یا عادت ماهوار) دچار تغییر رفتار و اخلاق میشوند (عصبانی‌ و تند خو میشوند)؟

🔷 بسیاری از خانم‌ها (نه همهٔ آنها) به دلیل تغییرات هورمونی که باعث عادت ماهانه میشود تغییرات روحی‌ و رفتاری و دردهای جسمی‌ مختلفی‌ را تجربه میکنند.


🔺این تغیرات ممکن است این باشد که آستانهٔ دردشان پایین بیاید،
به صحبتهای بقیه حساس شوند و درد‌های جسمانی مثل دل‌ درد یا سردرد و غیره داشته باشند .

🔺این حالت‌ها طیف گسترده‌ای دارند که

با لباس بخوابیم یا بدون لباس👗

با لباس بخوابیم یا بدون لباس👗


بر اساس آخرین یافته های به دست آمده، نه تنها به تن نکردن لباس موقع خواب راحت تر است بلکه باعث تنظیم دمای پوست هم می شود و از بیدار شدن بی موقع در میانه شب جلوگیری می کند.


علاوه بر این، کنار گذاشتن لباس ها هنگام خواب

🙆 برای همسرت ، مادری نکن !!

🙆 برای همسرت ، مادری نکن  !!

اشتباه نکن عزیزم !
شما همسر او هستی نه مادرش!!👇

🅾️"لباست کمه؛ سرما می خوری ها"
🅾️"حتما ناهارت رو بخوری ها"
🅾️"مواظب باش خواب نمونی"
🅾️"کلید رو حتما ببری؛ پشت در میمونیا"
🅾️"تاریخ چک مال امروزه؛ یادت باشه"
و ....
درست مثل حرفهای مامانا میمونن!!

✔️صبوری کردن،
✔️زیاد حرف نزدن،
✔️دخالتهای بیجا تو کارای شخصی نکردن تو روابط همسرانه واجبه. مادری کردن های خودت رو بنویس و سعی کن ترکشون کنی.
به جای همسرت فکر نکن!
به جای همسرت نگران نباش!
به جای همسرت حرص نخور!
اینجور لطفهای بی جا و مکرر، از او یه آدم حواس پرت و متوقع درست میکنه!که بعدها حتی نمیتونه جورابشو پیدا کنه!

 شما همسر شوهرتون هستید باید باظرافتها و سیاستهای زنانه باید براش همسری کنید و مرد ضعیف و ناکارآمد عملا دیگه مرد نیست.بچه ای می شه که فقط باید بهش سرویس داد.

ولی یه مرد که فرمانروای قلب همسرشه همواره سعی می کنه قوی تر و بدون اشتباه تر پیش بره و همواره پشت و پناه همسر و بچه هاش باشه."انتخاب با خودته بانو !"

⛔️در #شب_زفاف انتظارات غیر واقعی نداشته باشید⛔️

زمانیکه زندگی مشترک خود را شروع می کنید، باید همچنیان توجه داشته باشید که شب عروسی شما نمی تواند رمانتیک ترین لحظه ای باشد که در تمام طول عمر خود تجربه کرده اید. حقیقت اینجاست که شب های عروسی رمانتیک، فقط متعلق به پرده های سینما هستند. واقعیت اینجاست که هم عروس و هم داماد به دلیل فشار کاری و استرس موجود خسته تر از شب های قبل هستند، و این امر آنها را در بهترین شرایط برای

هوای "پسرکوچولوهای ریش دار" زندگی‌مان را داشته باشیم

مردها این پسرکوچولوهای ریش دار
هیچ وقت موجودات پیچیده ای نبوده اند
پیچیده ترین‌شان نهایتن سیگار می کشند و می نویسند یا رئیس جمهور می شوند
اما زن که نمی شوند …
مردها موجودات قدرتمندی هستند
هرچقدر محکم در آغوش بگیریشان اذیت یا تمام نمی شوند
زورشان به در کنسروها، وزنه های سنگین و غُرغرهای زنانه خوب می رسد
تازه پارک دوبلشان هم از ما بهتر است …
مردها پسربچه های قوی اند
اما نه آنقدر قوی که بی توجهی را تاب بیاورند!
نه آنقدر قوی که بدون دوستت دارم های زنی

یک روز که حالت خوب نیست

📝
یک روز که حالت خوب نیست توی مترو پای دختری که قیافه اش را دوست نداری لگد می کنی و منتظر می مانی که یک اخم کوچک بکند تا تمام توانت را به کار بگیری برای لت و پار کردنش !
یک روز که حالت خوب نیست سر کلاسی که استادش حضور غیاب می کند نمی روی و بعد سر کلاسی که حضور غیاب نمی کنند حاضر می شوی و میز دوم می نشینی و تمام مدت زل می زنی به چشم های استاد !
یک روز که حالت خوب نیست می روی توی کافه برای خودت یکی از این شکلات گلاسه های سایز خانواده سفارش می دهی و تا آخرش را می خوری .آنقدر که تا چند ساعت بعد حالت تهوع داشته باشی !
یک روز که حالت خوب نیست کنار پله های ایستگاه مترو می ایستی و دستت را می گذاری روی نرده و در حالیکه جمعیت پشت سرت همه منتظر مانده اند همینجور بی حرکت می مانی و بعد از سی ثانیه یادت می افتد که این پله ها برقی نیستند که خودشان بالا بروند!
یک روز که حالت خوب نیست دکمه قفل باز کن گوشی ات را می شکانی و می گذاری تا شب قفل بماند و از اینکه چراغ اس ام اس اش هی فرت فرت روشن می شود اصلا ذوق نمی کنی !
یک روز که حالت خوب نیست اعتقاد شدیدی به قانون " بی خیال دنیا " پیدا می کنی. تازه می فهمی روزهایی که حالت خوش نیست فقط خودت را عشق است و بس !

✍🏻 #نیلوفر_نیک_بنیاد

برای دختران و پسران سرزمینم...

برای دختران و پسران سرزمینم...

  یاد بگیریم ارتباط هایمان را تفکیک کنیم....
 
به عبارت دیگر به خودمان بگوییم
  با این دوست قراراست فقط تا سر کوچه بروم ...
  با آن یکی تا قله ی قاف ...
  با سومی تا پای پله هم نخواهم رفت ...
 
  در ارتباطاتمان همیشه دیوار حُرمَت را حفظ کنیم...
  عشق یعنی احترام ...
  بدون احترام عشقی وجود ندارد ...
 
اگر ما حرمت دیگران، احساسات و افکار و عقایدشان را نگه نداریم ، کسی هم حرمت ما را نگه نخواهد داشت ...
 
  به یاد داشته باشیم جنس مخالف بازیچه دست ما نیست ...
  فکر نکنیم امروز با این ، فردا با دیگری...
  میگویند از هر دستى بدهى ، از همان دست پس میگیرى ...

 یادمان نرود دعوای بزرگ از شوخی کوچک شروع میشود..

من اگه پسر بودم

من اگه پسر بودم شروع می کردم به دوست داشتن دختری که سنش کمه ! قبل از اینکه عاشق بشه ...
قبل از اینکه ... خیابونی ... عطری ... آهنگی ! اسمی ...
دلشو بلرزونه !

می دونین ؟! به نظرم دخترای عاشق ترسناک ترین موجودات زمین ان !
حتی اگه ماجرایی مربوط به گذشته باشه ...
خیلی گذشته ...
بعضی تصویرا برای یه مرد خیلی می تونه غمگین باشه ...
مثل ...
تصویر دختری که توی ماشین کنارته و سرش رو تکیه داده به شیشه و یه آهنگ و با بغض گوش میده ...مثل وقتی که اسم یه مغازه یا کوچه ایی و با حسرت نگاه می کنه !
یا وقتایی که وسط قدم زدن چشماشو میبنده و عطری که هوارو پر کرده رو با همه ی وجودش نفس می کشه ...
من اگه مرد بودم طاقت دیدن این همه احساس به گذشته ی یه دختر و نداشتم
طاقت نداشتم ... برای همینه که می گم شروع به دوست داشتن یه دختر می کردم ...
وقتی که سنش کم بود ...
اولین عشق یه دختر بودن بهترین اتفاق دنیاس !
معنی هیچ وقت فراموش نشدن و میده ...
من اگه یه مرد بودم همه ی زندگی مو میدادم که اولین عشق یه دختر باشم ...
وقتی هنوز بشر به معجون جاودانگی نرسیده ... این بهترین راهه ...
قلب یه دختر امن ترین جا واسه تا ابد نفس کشیدنه !

ممنوعیت های رابطه جنسی

 ❌ رابطه جنسی پس از صرف غذا

🔻بهترین زمان رابطه زناشویی ۲ تا ۳ ساعت بعد از غذا خوردن است و رابطه زناشویی بلافاصله پس از غذا خوردن صورت گیرد باعث ضعف بدن، سستی عصب ها، درد مفاصل و تولید اخلاط بد در بدن می شود.

🔻آمیزش جنسی باید زمان مناسبی صورت پذیرد که بهترین زمان 2 تا 3 ساعت بعد از غذا خوردن و پس از استراحت کافی است.

🔻بسیاری از ناتوانی های جنسی و حتی ناباروری ها ناشی از ضعف و بیماری در دیگر اعضای بدن به ویژه مغز، قلب، کبد و کلیه هاست و نیاز به درمان توسط پزشک دارد.

🔻در چنین مواردی استفاده از داروهای

ب صفحه ی آنلاینت خیرع می شم...!💜

شمارتو پاک کردم...!🙃

اما بعضی شبا عجیب دلم می گیرع...💙

دوبارع شمارتو سیو می کنم...😊

 ب صفحه ی آنلاینت خیرع می شم...!💜

 می دونم برای من آنلاین نیستی...:)😔

می دونم سرت گرم یه آدم دیگس...:) 😔

همه ی اینارو خوب می دونم...😊

اما هیچ کدومشون دلیل نمیشع

تا داریش قدرشو بدون...

روزایی که داریش...💙

به نداشتنش فکر کن...🙃

به اینکه غر زدنات و قهرایِ الکیت کارو میرسونه به جدایی...💔

جدایی ک دست تو رو میگیره میندازه بغلِ یکی ک...🙌

هرچقدرم محرمت باشع مرهم زخمای دلت نیس...🙂

ب جدایی که پرتش میکنع بغلِ یکی دیگع و ...👋

از اونجایی که اون منطقیه و زود عادت میکنع به همع چی...🙂

یه دل نه صد دل عاشقِ اون یکی میشع...💙

همونجور که دوستت دارم میگفتع بهت به اونم میگع...💜

روزایی که داریش و غرورت هی رو مغزت راه میره که دیوونع بهش نگو دوسش داری...❤️

به نبودنش

🔴وقتی همسرتان ناراحت است به او نگویید ببخشید!

🔴وقتی همسرتان ناراحت است به او نگویید ببخشید!

🌴 وقتی در اوج بحث و دعوا هستید گفتن خشک و خالی «ببخشید» دردی را دوا نمی کند. باید سعی کنید پس از اینکه اوضاع بهتر شد، نزد او بروید و عذرخواهی کنید و سوتفاهم پیش آمده را برایش توضیح دهید. یا بگویید چه شد که آن کار را انجام داده اید یا آن حرف را گفته اید. عذرخواهی کردن بدون پشیمانی واقعی و بدون توضیح چندان قابل قبول نیست. باید سعی کنید اشتباه خود را تکرار نکنید و این اطمینان را نیز به طرف مقابل بدهید.
🌴 اگر دوست ندارید، پس از دعوا #نزدیکی نداشته باشید
🌴 پس از دعوا هر دو از یکدیگر عذرخواهی کرده اید و شرایط کمی آرام شده است. در این مواقع مردها دوست دارند نزدیکی داشته باشند و این کار را برای نزدیکی بیشتر به همسرشان انجام می دهند. اما زنان شاید این کار را دوست نداشته باشند. اگر شما هم این طور هستید، با مهربانی و آرامش به مرد خود بگویید: می دانم برای بهتر شدن رابطه این درخواست را داری اما اکنون من در فاز چنین کاری نیستم. او را در آغوش بگیرید و محبت صادقانه خود را به او نشان دهید. هرگز بدون توضیح از این کار امتناع نکنید. او باید احساسات قلبی و واقعی شما را بداند تا موجب ناراحتی بیشتر نشود.
🌴 بعد از دعواهای زن و شوهری این اشتباهات را انجام ندهید
🌴 اینکه زن و شوهر با یکدیگر بحث و دعوا کنند بسیار عادی است. آنها دو انسان مجزا با طرز فکرهای متفاوت هستند. کاملا طبیعی است که در مواردی با هم اختلاف نظر داشته باشند و حتی به واسطه این اختلاف نظر با یکدیگر بحثشان نیز بشود. اما برخی از اشتباهات مخرب پس از این دعواها روی می دهند. زن و شوهرها پس از بحث با هم کارهای اشتباهی را انجام می دهند که به تثبیت و طولانی تر شدن ناراحتی بسیار کمک می کند. ما در این مطلب 10 مورد از این اشتباهات را یادآور شده ایم که توصیه اکید داریم آنها را ترک کنید و دیگر تکرار نکنید

💢خیانت مردان

💢خیانت مردان

مردان معمولا به دو دلیل «تنوع طلبی» و «مسائل جنسی» دست به این کار میزنند. از این رو چنانچه همسر وی شناخت کاملی نسبت به نیازهای او داشته باشد و به آن نیازها نیز توجه کند در آن صورت این اتفاقات به ندرت پیش خواهد آمد.

آنچه که مسلم است خیانت مردان به زنان یکی از راه های قطع ارتباط میان همسران است و زمانی که مردی مرتکب خیانت میشود دیگر همسر وی به او اطمینان ندارد و به دست آوردن مجدد این اطمینان کار بسیار دشواری است و چه بسا حتی دیگر این اطمینان به وجود نیاید.

🔰در بسیاری از موارد خیانت زمانی روی میدهد که