گاهی بی توجه باش ...

گاهی بی توجه باش ...
به تمام آدم های سمیِ اطرافت ...
همان هایی که از موفقیت ‌چیزی نمی دانند ،
و تو را از تلاش منع می کنند ...
این ها را نادیده بگیر ...
راهت را ادامه بده ...
گام هایت را محکم تر بردار ...
خدا با توجه به ظرفیت و توانِ تو ؛
در دلت آرزو ، و در سرت ، هدف می گذارد ...
حتما لیاقتش را داشته ای ... !
در مواجهه با این آدم ها ؛
خودت را به نشنیدن بزن ...
ارزشِ تو خیلی بیشتـر از این حرف هاست ...
باورکن ؛
هیچ چیز برای تو
غیـــرِ ممکن نیست .... !

فکر میکردم بردم اما باختم

ذره ذره محبت را باختم و شکست را بردم. 

وقتی که در برنامه‌ریزی سال نو (کریسمس) همسرم را به زور با کسانی که دوست نداشت به سفر بردم فکر کردم که بردم، اما باختم. وقتی که پول پس‌انداز مشترک را برای خرید BMW آخرین مدل خرج کردم فکر کردم که بردم، اما باختم. وقتی که در جمع خانوادگی جواب دندان‌شکنی به برادر و مادرش دادم و سر جا نشاندم‌شان فکر کردم که بردم، اما باختم. وقتی برای خریدهای ریز و درشت زنانه برچسب حماقت به همسرم زدم و وانمود کردم که گریه‌اش را ندیدم و پولش را بودجه‌بندی کردم فکر کردم که بردم، اما باختم. وقتی در گردش یک‌روزه جلوی دوستان، عیب‌های همسرم را گفتم و همه خندیدیم و کمی سر به سرش گذاشتم و کارهایش را مسخره کردم فکر کردم که بردم، اما باختم. وقتی دلش می‌شکست و ناراحت می‌شد و می‌خواستم زیادی لوس نشود و محل‌اش نمی‌گذاشتم فکر کردم که بردم، اما باختم. وقتی سعی می‌کردم جلو دیگران وانمود کنم که من عاقل‌ترم و اشتباهات تقصیر اوست و تنهایش می‌گذاشتم فکر کردم که بردم، اما باختم. وقتی سعی نمی‌کردم که مانند او شوم، فکر می‌کردم که بردم اما در اصل باختم. زندگی و محبت را ذره ذره باختم و شکست را طی سال‌ها زندگی مشترک بردم...  همدلی یعنی مبارزه با خودخواهی به خاطر دیگری...  بهترین متن مجله نیویورک_تایمز در سال 2014 

همسر_دلخواه

 همسر_دلخواه

پیدا کردن همسر دلخواهتان ربطی به شرایط خارجی و این که چه کسانی در دنیای خارج از شما وجود دارند، ندارد؛
بیشتر درونی است و به خودتان و افکار و دنیای درونتان بر می گردد.
در افکارتان چه می گذرد؟
ذهن و احساسات و ارتعاشات وجود شماست که افراد مختلف را سمت شما جذب می کند. این موضوع در مورد عشق و روابط عاشقانه نیز صدق می کند.
از آن جا که عقاید شما تجربیات شما را تحت تاثیر قرار می دهد،
تنها با داشتن نگرش مثبت می توانید این افراد را به طرف خود جذب کنید.روی عقاید خود تجدیدنظر کنید تگر لازم است تصحیح با ویرایششون کنید
از نو بازبینی و طراحیشون کنید تا خروجی و نتیجه ای عالی برایتان دربر داشته باشند
به واقع شما برنامه نویس ذهن خود هستید
هرچه را بگوید او باور کرده برایتان جذب می کند....ببینید واقعا چه کسی را می خواهید

عشق و عاشقی باید به آدم بیاید

انگار که عشق همان لباس بلند و بد قواره باشد
یا لباس کوتاه و پاره شده که میخواهیم به زور تنمان کنیم
اصلا هم مهم نیست که به ما می‌آید یا نه!!
عاشقی باید به ما بیاید
باید قواره اش به تنمان بخورد
بزرگ و گشاد که باشد زیادیمان میشود دلمان را میزند زیر پا میرود
زمینمان میزند...
کوتاه و پاره هم باشد همه جایمان را نمی‌پوشاند ... یکجا کم می‌ماند

اصلا عشق همان

خیانت

📢خیانت

‍‍  نشسته اید زندگیتان را میکنید
یک روز با کسی آشنا میشوید، همه چیزش عالی است
مثل ملکه یا شاهزاده رفتار میکند و یک روز به شما میگوید که شما را دوست دارد اما موضوعی در زندگی او وجود دارد: « وقتی خیلی جوون بودم بدون خواست من، من و شوهر یا زن دادن» «اون فقط یه اسم توی شناسنامه منه، توی قلب من نیست» «راستش ما طلاق عاطفی گرفتیم اما هنوز تو شناسنامه شوهر من یا زن منه» «من گیر یه آدم اشتباهی افتادم که نمیشه ازش خلاص شد» و جمله های مشابهی که خودتان می دانید. به همین راحتی ممکن است به خائن تبدیل شوید.

👈🏻 هر قدر هم که

خداوند، به زودى به شما میفهماند!

آدم ها و حرف هایشان..
آدم ها و رفتارى که به ناحق با تو میکنند..
آدم ها و خودخواهى شان..
بى وفایى ها و بدخلقى هایشان؛
قضاوت ها ، سرزنش ها و دخالت هایشان
چنان تو را لال میکنند...
بعد میگویند "چرا حرف نمیزنى؟"

اى کاش بفهمید، هیچ حقى براى شکستن دل هم ندارید!
اى کاش بفهمید اشکى که در سکوت و کُنجِ تنهایى میریزم از خُرد شدنِ استخوان هایم دردناکتر است.
کاش بفهمید، کسى که با چهره اى شکسته؛ لال میشود،
بُریده، خسته شده، بریده
از خودش بریده
از زندگى بریده
از نامردى، دروغ، از حرف هایت
از رفتار هاى بى ملاحظه و نیش زبان ات بریده!!

یکبار براى همیشه، بفهمید
شما هیچگونه حقى براى شکستن دلِ همدیگر ندارید؛

و اگر نفهمیدید، خداوند، به زودى به شما میفهماند!

تمام اتفاقت بزرگ دنیا در پشت داستانش یک زن ایستاده.

استخر تفریحی شهر ما یک سرسره مرتفع عظیم‌الجثه‌ای دارد که سی و چهل ساله‌ها هم از آن وحشت دارند و‌ دختر من دو ساله که بود، عاشق این سرسره بود.  می‌رفت به سمت پله‌ها،  از پله‌ها بالا می‌رفت و خارج از نوبت از سرسره پایین می‌آمد. مفهوم صف و‌ نوبت را همانجا یادش دادم. انقدر ذوق سقوط آزاد داشت که همه را می‌زد کنار و می‌آمد پایین.   یک‌ روزی وسط آن چند‌ ماه عاشقیش با سرسره استخر، مرد روس گردن‌کلفتی را دیدیم که

راه های ایجاد آرامش

راه های ایجاد آرامش :

  1- جلوی گریه خود را نگیرید و گهگاهی گریه کنید.  2- دست کم روزی 15 دقیقه را در سکوت بگذرانید و به نیازهای واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید فکر کنید.   3- افراد آرام به خود می گویند که برای تغییر گذشته کاری نمیتوان کرد ، آنگاه از فکر ادامه زندگی لذت می‌ برند.  4- وقتی احساس میکنید که

نون خامه‌ایِ زندگی‌ ات را بخور ؟!

حتما تا امروز حداقل برای یک بار هم که شده شیرینی تر خریده‌اید. حتما در کنار تمام شیرینی‌های خوشگل تر به فروشنده گفته‌اید یک ردیف هم نون خامه‌ای بگذار. حتما وقتی شیرینی را تعارف کرده‌اید خیلی‌ها از همان یک ردیف نون خامه‌ای، شیرینی برداشته‌اند. حتما وقتی نون خامه‌ای‌ها تمام شد، دیگران گفتند، ااا نون خامه‌ای تمام شد، حالا این‌ها را چجوری بردارم؟  بله، نون خامه‌ای خوشمزه است و راحت خورده میشه برخلاف دیگر شیرینی‌ها تر به ویژه ناپلئونی!  تا حالا از خودمان پرسیده‌ایم چرا وقتی نون خامه‌ای این همه طرفدار دارد،چرا تمام جعبه را پر از نون خامه‌ای نمی‌کنیم؟ چون زشت است؟ چون از نون خامه‌ای خوشگل‌تر هستند؟  داستان نون خامه‌ای داستان بسیاری از ما آدم‌هاست.  بسیاری از ما

مراقب روح و روان خودتان و اطرافیانتان باشید

۱. شبی از شبهای زمستان میرزا علی اکبر خان داور، رفت منزل، اهل و عیال رو بوسید و رفت توی اتاقش. کمی تریاک را در  الکل حل کرد و نشست پشت میز کارش.

یک کم از معجونش خورد و فکر کرد به روزهای دانشجویی حقوق در سوییس، که چطور بی‌پولی خودش رو با قبول سرپرستی بچه‌های ابراهیم خان پناهی جبران کرده بود. خورد و فکر کرد به روزهای وزارت معارف، به تاسیس دادگستری نوین، به وزارت مالیه، به تاسیس اداره ثبت احوال و اجباری کردن نام خانوادگی برای تمام ملت ایران، به تاسیس بیمه ایران، و به همه زندگیش.
تمام پنجاه و یک سالش. از اول تا آخر.
 از دهات ساری تا مدعی‌العمومی و وکالت و وزارت. فکر کرد و خورد و خورد و بعد توی تختش دراز کشید و دیگه پا نشد.

۲. ابراهیم خان خواجه‌نوری میگویدمن ادعا می‌کنم که زودتر از دوستان و آشنایان  میرزا علی اکبر خان داور به مشکلات روحی داور پی برده بودم.

داور که هرگز

مطالب موفقیت استفاده بهینه و درست از زمان

زمان  داره به سرعت میگذره بارها تصمیم گرفتی  میتونستی نقاش خوبی بشی  میتونستی خوشنویس خوب ,خیاط آرایشگر  و یا نوازنده خوبی بشی بیشتر از پنج بار تو کلاس زبان انگلیسی ثبت نام کردی   تکلیفت با خودت روشن نیست  به همه کارها فکر کردی  خیلیاشون شروع کردی اما فقط

یک نفر

 برای خودتان یک دوست پیدا کنید، یکنفر که تا اَبَد بماند، یکنفر که حالتان،جانتان،یارتان،بد و خوبتان را همه را با هم بخواهد، یکنفر که حالش را بپرسید،خوابش را ببینید .  آدم ها باید، غیر از عشق و خانواده ،یکنفر را داشته باشند  که

مرزی به نام زخم

ازش پرسیدم: این زخما کی خوب میشن؟
گفت: نخواه که خوب بشن، بخواه که همراهت بشن...
گفتم: یعنی تا ابد باید به تن بکشم این زخمارو؟
گفت: این زخما یه مرزن ... مرز بین چیزی که بودی و چیزی که شدی...
این مرزو باید همیشه حفظ کنی توو از این به بعد زندگیت، توو انتخاب هایی که خواهی داشت،
توو رابطه ات با آدم ها...
به مرور می بینی این زخم ها برات قابل درک میشن انقدر که دیگه دردت نمیاد؛
اینجاست که دیگه میشن برات یه جای زخم، نه خود زخم...میشن یادگاری...میشن تجربه
توو پیچ و خمای زندگیت وقتی بهشون نگاه می کنی
درسات رو یادت میارن و کمکت می کنن که قدم بعدیت رو محکم تر و سنجیده تر برداری...
این زخمارو دوست داشته باش، اونا تو رو بزرگتر کردن

رهـــا کنید آدمهایی را که برای رفتن ، آمده اند!

روزی می رســد که
با وجود تمــام تقلاها ،
برای ماندن کسی که دوستش دارید،
به این باور می رسید
که باید همه چیز را رها کنید و بروید...
می فهمید که دست کشیدن از دلتان
بهترین کاری ست که باید انجام دهید،
زیرا آن شخص ،
خودش را متعلق به شما نمیداند
قلبتان مچاله می شود
درد دارد
زجر می کشید
اما هیچ چیز‌ بدتر از
شکستن و خرد شدن غرور نیست
آدمِ بی غـرور چیزی ندارد
که بخواهد از دست بدهد...

رهـــا کنید آدمهایی را که برای رفتن ، آمده اند!

دردی از جنس نصفه نیمه بودن

بعضی وقت ها هم نه خودش میرود
نه میگذارد تو بروی
میماند و با همین نصفه نیمه بودن هایش تمامت میکند
صرفا نه به این خاطر که دوستت دارد
و یا انتخابش تو هستی
میماند که اگر روزی
آن که اولویت زندگیش هست تنهایش گذاشت
حداقل تو برایش مانده باشی ...
از همان جا که بابت شنوندهِ حرف هایش بودن تشکر کرد
از همان جا که محبت هایش رنگِ