#زن_ها_قلب_خانه_اند

🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿


#زن_ها_قلب_خانه_اند
زن ها اگر شاد باشند قلب خانه می تپد
زن ها اگر موهایشان را شکل دهند ، اگر صورتشان را آرایش کنند ، اگر لباسهای شاد بپوشند زندگی در خانه جریان پیدا می کند
زن ها اگر کودک درونشان هنوز شیطنت کند ، اگر شوخی کنند ، بخندند ، همه اهل خانه را به #زندگی نوید می دهند
اگر روزی زن خانه چشمهایش رنگ غم بدهد
حرفهایش بوی گلایه و کسالت بدهد
اگر ذره ای بی حوصله و ناامید به نظر برسد
تمام اهل خانه را به غم کشیده است آری زن بودن دشوار است
زنان ارمغان آور #شادی ، گذشت و خنده اند
یادمان نرود قلب خانه باید بتپد.


🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

#پنج_رفتار_مخرب_روابط_بین_زوج_ها:

#پنج_رفتار_مخرب_روابط_بین_زوج_ها:

☑️ بر خلاف خیانت و دروغ و خشونت که ضربه های شدید و ناگهانی به روابط می زنند، عادات و رفتارهای مخربی هستند که بسیار موذیانه و به آهستگی روابط بین یک زوج را  هر قدر هم که قوی باشد تخریب می کنند. این عادات عبارتند از:

🔸شکایت کردن میتواند هر رابطه ی خوبی را به یک شکنجه تبدیل کند حتی اگر مستقیم از طرف مقابل شکایت نکنید شنیدن غرولند و نظرات منفی آدم را خسته و روابط را فرسوده میکند. به جای گفتن "چه فیلم بدی بود" یا "وای بازم ترافیک" و امثال اینها، یا جملات مثبت بگویید یا ساکت باشید.

🔸 انتقاد کردن نیز عادت شایع و فرساینده ایست و اگر دائمی باشد از شکایت دائم نیز بدترست و براحتی پیوندهای صمیمی را به نقطه پاره شدن میرساند. برای خنثی کردن اثرات زهرآلود انتقاد این عادت را در خود بپرورانید که از شریک زندگی تان تعریف کنید و او را تایید کنید.
🔸 ثابت کردن اینکه او اشتباه میکند بخصوص در حضور دیگران - روابط شما را در حالی خراب می کند که هیچ سودی عایدتان نمی شود. مثلا چه فرقی می کند که شما مهمانی را ساعت یازده ترک کردید یا دوازده؟ یا اینکه رنگ موهای میزبان قهوه ای سیر بود یا سیاه؟
  🔸کنترل کردن همسر نیز از رفتارهایی است که رابطه ی صمیمی بین زوجین را از بین می برد.وقتی به شریک زندگیتان بگویید چه کند و چه نکند، حتی اگرصلاح او را می خواهید، باز هم نشان می دهید که نسبت به او قدرتمند هستید و با این کار به قلب رابطه تان سم می پاشید. سعی کنید بیشتر پذیرنده باشید تا فرمانده.

🔸 گفتن "نه" به جای "بله" حتی وقتی پیشنهاد او به نظرتان غیر منطقی میرسد کار صحیحی نیست و به جای مخالفت و "نه" گفتن بهتر و سازنده ترست که بگویید "بله تا آنجایی که ممکن است" یا "باشد تمام سعی ام را خواهم کرد".

📚مهارت های حل تعارض در همسران

#ترس از ازدواج یا گاموفوبیا: GAMOPHOBIA

#ترس از ازدواج یا گاموفوبیا: GAMOPHOBIA اصطلاحی است که برای توصیف ترس های غیر عادی از تعهد و ازدواج به کار می رود. دلایلی که می توان برای آن برشمرد عبارتند از: ابهام در تصویر آینده فرد نمی داند در ازدواج با چه چیزی مواجه خواهد شد. خانواده جدید، روابط جدید همه و همه برای کسی که برای خودش خلوتی داشته، مثلا سال ها تنها زندگی کرده، درونگرا است یا شخصیت اجتنابی دارد، کابوس است. برای چنین فردی معمولا ازدواج پیشنهاد نمی شود، مگر آنکه با فردی درست به اندازه خودش درونگرا یا اجتنابی ازدواج کند تا در زندگی مشترک، در عین داشتن فضای دو نفره، به فضای فردی و تنهایی های یکدیگر هم احترام بگذارند. در غیر اینصورت ازدواج یک فرد اجتنابی با فردی عملگرا و فردی درونگرا با یک برونگرا، به شکست منتهی می شود. ترس از توقف کسی که در مجردی خود در نیمه راه پیشرفت است و برنامه های زیادی برای آینده اش دارد، می ترسد با هر تغییری، از جمله ازدواج، از اهداف خود باز بماند. واقعیت این است که ازدواج به شما ارزش ها و اعتبارهای جدید می دهد و برخی اعتبارهای پیشین را از شما می گیرد. بنابراین، با ازدواج دچار ورشکستگی عاطفی، شخصیتی یا معنوی نمی شوید بلکه ارزش ها و داشته هایتان تغییر می کند.

#‌بیاهموبیشتربشناسیم!

#‌بیاهموبیشتربشناسیم!

وقتی زنی با شوهرش درد ودل میکند و شوهرش از شنیدن حرف های او ناراحت میشود،زن میتونه با گفتن جملات زیر از او قدر دانی کنه تا او احساس ناسپاسی و قدرنشناسی نکنه.

زن میتونه در این شرایط به شوهرش بگه:👇🏻

🌸 _از اینکه به حرفهام گوش کردی،ازت ممنونم

🌸_دوست داشتم با کسی دردو دل کنم و آروم بشم

🌸_متاسفم،شنیدن حرف های من برات خیلی سخت بود

🌸_هر چیزی که الان بهت گفتم را فراموش کن

🌸_وقتی باهات حرف زدم،حالم خیلی بهتر شد

🌸_به خاطر اینکه این فرصت را بهم دادی تا باهات حرف بزنم و خودمو تخلیه کنم ،ممنونم

🌸_حرف زدن با تو به من کمک کرد تا بتونم همه چیز رواز زاویه ی جدیدی نگاه کنم

🌸_الان حالم خیلی بهتر شده،گاهی اوقات نیاز دارم با کسی حرف بزنم تا حالم خوب بشه

🌸_از اینکه به من کمک کردی تا بتونم احساسمو بهت بگم و تخلیه شم،ازت ممنونم

 🔴شنیدن هر یک از این جملات فوق توسط یک مرد باعث می شود که احساس آرامش کند و بفهمد همسرش قدر زحمات او را میداند.
چنین جملاتی در زبان مردها اهمیت بسیار زیادی دارد.

#روشهای_رمانتیک_بودن

#روشهای_رمانتیک_بودن

✅ بگذارید کسانی را که دوستشان دارید بفهمند چقدر به آنان عشق می ورزید . هرگز این حقیقت را از آنان مخفی نکنید . هرگز کلمات محبت آمیز خود را برای آینده ای دور پس انداز نکنید . هیچ گاه عشق ورزیدن را به تعویق نیندازید و هرگز آنان را که دوستشان دارید ترک نکنید .

✅ هر روز 3 بار و هر بار به مدت 20 ثانیه ، به همسر خود عشق بورزید . خواهید دید که در طول روز ، همواره به یاد همسرتان خواهید بود . و در خود جاذبه ی بیشتری نسبت به او احساس خواهید کرد . به طوری که در انتظار عشق ورزیدن بیست ثانیه ای بعدی سر از پا نخواهید شناخت .


✅ دست کم هفته ای یکبار ، اوقاتی را به تخلیه و حل و فصل تنش های روحی و احساسی تولید شده میان خود و معشوقتان اختصاص دهید . سپس تمامی حقیقت را در مورد احساساتتان با او در میان بگذارید . هر آنچه از رفتار و گفتار او را که تمام و کمال هضم و جذب نکرده اید ، دوباره مطرح کنید و به احساسات او نیز در این باره گوش فرا دهید .

✅ هنگامی که احساس می کنید در مقابل احساسات همسرتان جبهه گرفته اید یا در مقابل آنها از خود مقاومت نشان می دهید ، لحظه ای بایستید و درنگ کنید ؛ سپس از خودتان بپرسید " آیا او هم با احساسات خود به چیزی اشاره نکرده است که من از روبرو شدن و کنار آمدن با آن سر باز می زنم ."

✅ با نگاه کردن به همسر خود او را بستایید و تحسین کنید . با صحبت کردن به همسر خود عشق بورزید و او را شریک زندگی خود در تمامی لحظات بدانید .

✅ هنگامی که همسرتان عصبانی و خشمگین می شود ، او را کودک آزرده و رنجیده ای ببینید که نمی داند چگونه تقاضای همیاری ، آرامش و همدلی کند . این عمل به شما کمک خواهد کرد تا با خشم و عصبانیت از خود واکنش نشان ندهید بلکه با عشق ورزی و پذیرش به او پاسخ دهید.

#اعتیاد_و_وسواس_جنسی:

#اعتیاد_و_وسواس_جنسی:

مفهوم اعتیاد جنسی برای توصیف کسانی شکل گرفت که به صورت
وسواسی در پی تجارب جنسی هستند و اگر نتوانند نیازها و تکانه های جنسی شان را ارضا کنند رفتارها و زندگی شان مختل می شود.
گاهی افرادی مشاهده می شوند که همه زندگی، فعالیت ها و رفتارهایشان در جستجوی رابطه جنسی است، زمان زیادی را صرف چنین رفتاری می کنند و اغلب سعی می کنند که این رفتار را متوقف کنند ولی قادر به ترک این کار نیستند.
معتادین جنسی نمی توانند تکانه های جنسی خود را کنترل کنند و این تکانه ها طیف کاملی از رفتار یا تخیلات جنسی را در بر می گیرد. سرانجام نیاز به فعالیت جنسی افزایش می یابد و میل مداوم به رابطه جنسی به صورت تنها انگیزه رفتار فرد در می آید. در نهایت فعالیت جنسی با زندگی زناشویی، اجتماعی، یا حرفه ای شخص تداخل می کند و سبب تخریب عملکرد شخص در این زمینه ها می شود.

✔️ این اختلال قابل درمان بوده و با مراجعه به مشاور و درمانگر و البته پیگیری جلسات درمان قابل کنترل خواهد بود.
📚 خلاصه روانپزشکی کاپلان

#سیاست_های_مردانه نیـــازهای زنان

#سیاست_های_مردانه

  نیـــازهای زنان
اگرآقایون میدونستید زنانی که در خونه پرخاش میکنن و داد میزنن کمبود محبت شدید از طرف همسرانشون دارن؟

👈 آقایون میدونستید که آرامش را مرد به زن میبخشه و همون آرامش را زن در خانه بین بچه هاش تقسیم میکنه و دوباره به خودتون بر میگردونه...؟

👈 آقایون آیا میدونستید صحبت در مورد احساسهای درونی بین زن و مرد باعث ایجاد ثبات و امید در زندگی میشه...؟

👈 آقایون میدونستید یکی از نیازهای خانومها شنیدن تمجید و تعریف از سوی همسرشونه؟

👈 اقایون میدونستید نوازشهای محبت آمیز مردانه از مسکن های قوی بهتر عمل میکنه؟؟

👈 پس از خانومتون تشکر کنید،محبت کنید
براتون عادی نشه،کارهاش،تمیز بودنش،محبتش و ...

 اونوقته که خونه بهشت میشه و بچه ها در آرامش رشد میکنند و فقط قد نمیکشند...

#خیانت_همسران⛔️⛔️⛔️⛔️

#خیانت_همسران⛔️⛔️⛔️⛔️

شما فکر میکنید تمام خیانتکاران با هدف خیانت به همسرشان وارد رابطه ای دیگر شده اند؟


نه ابداا خیانت معمولا از جایی شروع میشه که تصورش را هم نمیکنید از یک دردودل ساده با همکارتان، دوست دوران مدرسه ،همسر دوست صمیمی و ... اول فکر میکنید چقدر خوب درکتان میکند،بعد فکر میکنید به عنوان یک انسان با او نزدیکی فکری دارید،به مرور دلتان می خواهد بیشتر با او صحبت کنید چون حرفهای او روی شما تاثیر دیگری داردو فقط وقتی با او صحبت میکنید برایتان همه چیز خوب است حتی گاهی هیچ گله و شکایتی از همسرتان ندارید ولی برای دردودل با او از همسرتان شکایت میسازید
(همسرم زشته، اصلا نمی فهمه من چی می گم،من و درک نمی کنه و...)بعد یواش یواش دلتان می خواهد اورا بیشتر ببینید و طولانی تر ببینید و بعد کم کم ذهنتان درگیر مقایسه او با همسرتان میشود و در بیشتر اوقات همسرتان در این مقایسه بازنده است
همین باعث میشود  روابطتان سرد و سرد تر شود، چون شما کسی را دارید که با او دردودل کنید و برایش ناز کنید دیگر حوصله همسرتان را نخواهید داشت و دیگر به آن راحتی که رابطه را آغاز کردید نمی توانید از آن خارج شوید.

خیانت مثل جانوری خزنده و بی صدا،بی دعوت وارد زندگیتان میشود و همه آن را به خطر می اندازد
مراقب مرزهایتان باشید ، " این تصور واهی من با دیگران فرق دارم و در دام خیانت نمی افتم را دور بریزید " میلیونها نفر با همین تصور اشتباه در همین دام افتاده اند..

#ازدواج_یک_رابطه_روانی 🔻

#ازدواج_یک_رابطه_روانی 🔻
در رابطه میان زن و مرد معمولاً یکی نقش ظرف و دیگری نقش مظروف را می یابد. در این شکل رابطه اغلب ظرف، ظرفیت های بیشتری داشته و برخی از نیاز هایش در این رابطه دو طرفه بی پاسخ می مانند اما مظروف به طور کامل هر چه که می خواهد را در رابطه می یابد. شخصیت ظرف پیچیده تر از مظروف بوده و بدلیل نارضایتی پنهان ناشی از بی پاسخ ماندن برخی خواسته ها، سرریز لیبیدو-انرژی روانی- به سمت و سویی دیگر در مورد شخصیت ظرف، ناگزیر است. از سوی دیگر شخصیت مظروف نیز هر چند به طور کامل از رابطه پاسخ می گیرد اما در لایه های ناخوداگاه روانش، از متزلزل بودن جایگاه خود در رابطه آگاه است. او می داند که طرف پیچیده تر رابطه بسیاری پرسش ها دارد که جوابش نزد او نیست. این ناامنی ناخوداگاه روانی، در بسیاری اوقات شخصیت مظروف را وا می دارد در جستجوی امنیت به سراغ روابط خارج از ازدواج رفته و خود، نقش ظرف را برای مظروف دیگری به عهده بگیرد. اگر زن و مرد، کاملاً متناسب و برابر باشند ظرف یا مظروف یکی بوده و مشکلات فوق رخ نمی دهند اما این امر کم پیش می آید. شاید حالت بهینه این باشد که نقش ظرف و مظروف به تناوب میان دو سوی رابطه تغییر کند به عنوان مثال یکی از آن دو در بخش «عاطفی» ظرف بوده و دیگری در بخش «منطقی»؛ یکی در حوزه مسائل مالی ظرف رابطه باشد و دیگری در حوزه خانواده... تغییر نقش مداوم ظرف و مظروف به استحکام رابطه می افزاید و شانس دوام و بقای رابطه را افزایش می دهد در غیر این صورت رابطه ای که در آن نقش ظرف و مظروف کاملاً از هم تفکیک شده باشد، به دلیل فقدان همپوشانی، شانس کمتری برای بقا دارد. 🔸کارل گوستاو یونگ، بخشی از مقاله ازدواج به مثابۀ یک رابطۀ روانی

🍁دانستنیهای زناشویی🍁 #ازدواج

🍁دانستنیهای زناشویی🍁
#ازدواج
💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟

ازدواج :
تعریف ازدواج سفری روان شناختی و معنوی است که درسایه ی جذابیت شروع می شود. راهی دشوار از خودشناسی را پشت سر می گذارد تا وحدت و اتحادی خوشایند و صمیمانه برای همه مدت عمر ایجاد گردد. و اینکه فرد درک درست و ویژه ای از این پنداره داشته باشد مستلزم این است که بخواهد وجود خود و بخشهای پنهان آن را شناسایی کند.
هاناوبرگر انتخاب همسر را اینطور تعریف کرده اند: انتخاب همسر پیامد رقابت ناخودآگاه میان یک تصویر ذهنی از والدین است که در دوران کودکی ایجاد شده و همچنین خصوصیات منشی مطلق ازجذابیت همسر.
ازدواج ناهشیار: ازدواجی است که دربرگیرنده ی تمامی خواسته های پنهان و رفتارهای غیرارادی است که از دوران کودکی باقی مانده و به ناچارتضاد و تعارض میان زوجها را سبب می گردد.

ازدواج هشیارانه : ازدواجی است که

🍁دانستنیهای زناشویی🍁 💍👫💏 4 میم ضروری ازدواج🚹🚺

🍁دانستنیهای زناشویی🍁
💍👫💏
4 میم ضروری ازدواج🚹🚺

آقا پسر و دختر خانمی که در فکر ازدواج هستید و در ذهن تان، بارها و بارها زندگی مشترکی مانند لیلی و مجنون ساخته اید باید بدانید که اولین و مهم ترین قدم برای خوشبختی در زندگی مشترک،انتخاب صحیح و اصولی همسر است.به باور تمامی کارشناسان،روان شناسان و مشاوران خانواده در انتخاب همسر باید 4 «میم» مهم در نظر گرفته شود که در ادامه باهم میخوانیم.

💞میم اول: مشاهده

مشاهده یعنی این که برای انتخاب همسر خوب مشاهده کنید،ظاهر و قیافه طرف مقابل را بررسی کنید، شکل و حرکات، شیوه گفتار و رفتار ظاهری او را به عنوان شرط اول بپذیرید زیرا بارها دیده ایم که زن و شوهر بعد از چندین ماه زندگی مشترک به این نتیجه رسیده اند که زن قد بلند می خواستم اما خانمم قدش کوتاه است یا خانمی گفته است که شوهرم نمیتواند در جمع صحبت کند،خوب لباس نمی پوشد و از این قبیل نظرها،بنابراین افراد در جلسات خواستگاری تا حدی باید مشخصات ظاهری و رفتاری طرف مقابل را ببینند و بپسندند.