مقایسه هایی از جنس اشتباه

 اکثر ما می‌فهمیم که چقدر مقایسه کردن خودمان با دیگران هیچ سودی برایمان نخواهد داشت.
بااینکه می‌دانیم این کار مشکلات زیادی دارد، ولی

۱) در اکثر مواقع چیزهای اشتباهی را مقایسه می‌کنیم. عادت کرده‌ایم با مقایسه لباس‌ها، ماشین‌ها، خانه‌ها، درآمد‌ها، زیبایی یا حتی فالوورهای اینستاگرام تصمیم بگیریم که چه کسی زندگی بهتری دارد. ولی چیزهای خارجی معمولاً مقیاس خوبی نیستند.

۲) ما معمولاً بدترین‌های خودمان را با بهترین‌های دیگران مقایسه می‌کنیم. مقایسه کردن زندگی‌تان با دیگران همیشه نشانه بازنده بودن است چون همیشه کسانی هستند که بهتر از شما «به نظر می‌رسند» و به نظر زندگی بهتری نسبت به شما دارند. از اینها گذشته، ما معمولاً بدترین چیزهایی که درمورد خودمان می‌دانیم را با بهترین ویژگی‌های زندگی دیگران مقایسه می‌کنیم. ولی مطمئن باشید زندگی آنها به آن ایدآلی که در ذهن شماست، نیست.

۳) بازی مقایسه انتها ندارد.  تعداد کسانی که می‌توانید خودتان را با آنها مقایسه کنید محدود است. ولی وقتی وارد این راه شدید، هیچوقت انتهای آن را پیدا نخواهید کرد.

۴) زندگی روی نمودار ارزش‌گذاری

7 کلیداحساس خوشبختی در زندگی مشترک

 کلیدهای احساس خوشبختی در زندگی مشترک

📳 عاشق کسی شوید که عاشق شماست

💜 قبل از اینکه وارد یک رابطه کاملا یک‌طرفه شوید، درست فکر کنید.

💜 اینکه شما مرد یا زنی را با تمام وجود دوست داشته باشید اما او حتی نگاهی به شما نیندازد عاقلانه نیست.

💜 کسی را دوست داشته باشید که

عشق ترکیبی از چهار عنصر !!!!!!?????

 اریک فروم تعریف بسیار جالبی از "عشق" دارد: او عشق را ترکیبی از چهار عنصر  می داند:

1. توجه
2. مسئولیت
3. احترام
4. معرفت

اومی گوید هر جوشش علاقه و کشش و محبتی به طرف مقابل به معنای عشق ورزیدن نیست.

👈 بلکه این احساسات، بیشتر مواقع ناشی از تنهایی و کمبود برآورده شدن تمایلات جسمی است که منجر به ایجاد چنین کششی خواهند شد.

☝️اما عاشقی از نگاه فروم ابتدا به معنای

40 اشتباهی که تمام زحمات شما برای کاهش وزن را به باد می دهد

40 اشتباهی که تمام زحمات شما برای کاهش وزن را به باد می دهد

1. خوردن کورن‌فلکس در وعده صبحانه
2. خوردن نان و برنج سفید
افرادی که برنج سفید یا نان سفید بیشتری در رژیم غذایی خود دارند در هر سال 10 میلی‌متر دور شکمشان بیشتر از گروه دیگر افزایش پیدا می‌کند.

3. زیاده‌روی در خوردن آبمیوه
4. خوردن شیر با چای
5. نخواندن برچسب‌های غذایی
6. اضافه نکردن ادویه به غذا
اضافه کردن فلفل تند به وعده‌های غذایی می‌تواند سرعت سوزاندن کالری‌ها را بیشتر کند.

7. نخوردن ماست
نتایج یک تحقیق در نشریه بین‌المللی چاقی نشان داده، افراد بزرگسالی که هر روز 3 مرتبه ماست می‌خورند، 22درصد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ بیشتر از دیگران وزن خود را از دست داده و زمان بیشتری هم این کاهش وزن را حفظ کرده‌اند.

8. معاشرت با دوستان چاق
9. خواندن کتاب‌ها و مجلات آشپزی
10 نجویدن غذا به اندازه کافی
11. غذا خوردن در محل کار

12. غذا خوردن در

این چند اشتباه ساده، شما را می کُشد!

این چند اشتباه ساده، شما را می کُشد!

_با این داروها نباید دوش گرفت😳
هنگام استفاده از برچسب‌های دارویی که روی پوست قرار می‌گیرند به‌هیچ عنوان نباید به حمام رفت. گرمای حمام موجب گشاد شدن رگ‌های بدن و افزایش سرعت گردش خون در آن‌ها می‌شود. مشخص است که در این حالت دارو با سرعت بیشتری جذب شده و به سمت اندام‌های حیاتی بدن حرکت می‌کند.

این موضوع به‌خصوص در مورد مصرف بعضی از انواع مسکن‌ها مانند فنتانیل (، اکسی کودون  و بوپرنورفین  ممکن است خطرناک باشد.
 به غیراز حمام کردن، قرار گرفتن در معرض

سوالاتی که آدم های مودب هیچوقت نمی پرسند

سوالاتی که آدم های مودب هیچوقت نمی پرسند

اگر می خواهید با دیگران ارتباط مثبت برقرار کنید و یک مکالمه خوب داشته
باشید سعی کنید این سوالات را از کسی نپرسید.

_آیا او مادرتان است؟
تا زمانی که مطمئن نشده اید افراد مقابل تان چه نسبتی با هم دارند سعی نکنید
ارتباط بین آن ها را حدس بزنید. اگر این سوالات را بپرسید طرف صحبت تان را
از خودتان دور می کنید:
آیا او مادر / خواهر / برادر / پسر شماست؟

_با هم نسبتی دارید؟
ممکن است به اشتباه

۱۲ رفتار مردانه که زن‌ها از آن متنفرند

۱۲ رفتار مردانه که زن‌ها از آن متنفرند

   1. مردهایی که هیچ سوالی در مورد شما نمی‌پرسند چون اصلا اهمیتی نمی‌دهند  2. مردهایی که وسط حرف‌های شما به گوشی‌شان نگاه می‌کنند  3. مردهایی که هیچ وقت از ته دل نمی‌خندند  4. مردهایی که وقتی با آنها حرف می‌زنید، هر جایی را نگاه می‌کنند غیر از شما  5. مردهایی که بی‌وقفه

پل اعتماد

پل اعتماد 

یه سبد خوراکی همیشه در آشپرخونه اداره وجود داشت.  اگر کسی دلش میان وعده می خواست بر می داشت و پولش رو می انداخت داخل جعبه.  ماه به ماه می اومدند پولها رو بر می داشتند و جعبه رو پر از خوراکی جدید می کردند. گاهی مثلا دو سه دلار پول کم می اوم، کسی خوراکی برداشته بود و پول خرد همراه نداشت و فراموش کرده بود که بعدا پول رو بده.   رییس قبلی بدون سر و صدا این پول رو از جیبش می داد و

"پوسیده‌ترین شیوه‌های تربیتی"

"پوسیده‌ترین شیوه‌های تربیتی"

کودکی بستنی‌اش از دستش سر می‌خورد و روی فرش می‌ریزد. مادر سراسیمه به طرفش می‌دود و پرتنش داد میزند: کی این بستنی رو ریخت؟  کودک هراسان و درمانده، نام یکی از بچه‌های فامیل یا همسایه را بر زبان آورده و می‌گوید فلانی.  مادر عصبانیت‌اش فروکش کرده و ادامه می‌دهد: عه؟ فلانی ریخته؟ چه بچه‌ی بدی. می‌کُشمش. پسر من ماهه. بستنی رو روی فرش نمی‌ریزه که.  پسر خوشحال و مسرور از این پیروزی و کلاهی که

ریشه‌ی بی قراری های انسان چیست؟

ریشه‌ی بی قراری های انسان چیست؟ 

مولانا بر این باور بود که:  جمله ی بی قراری ات از طلبِ قرار توست طالب بی قرار شو تا که قرار آیدت  می گوید:  علت بی قراری های ما از ثبات طلبی های ما نشأت می گیرد اما اگر طالب بی قرار باشیم و اذعان کنیم که همه چیز در معرض تغییر و تحول است آن گاه به آرامش دست خواهیم یافت.  اریک فروم، روانکاو آلمانی-آمریکایی در این باره می نویسد: به جای آنکه از لحظه ای که در آن هستیم لذت ببریم ،  سعی می کنیم با

خانه ها خود به خود اداره نمیشوند.

براى اینکه خانه اى، خانه باشد باید کسى مدام در آن راه برود.
 باید یکى باشد که ظرفهاى کثیف را بگذارد توى سینک.
تمیزها را بچیند سر جایش. تختها را مرتب کند.

زنگ بزند سوپر رب گوجه فرنگى و ماکارونى سفارش بدهد.
میوه ها را بشورد. قبضها را پرداخت کند.
 به گلدانها آب بدهد. ملافه ها را عوض کند.

 لباسها را مرتب کند.
 به ناهار فردا و شام شب فکر کند.
جارو بزند و گردگیرى کند. براى اینکه خانه، خانه باشد

 یک عالمه قدمهاى

مرگ آرام مغزی کودکان با موبایل

مرگ آرام مغزی کودکان با موبایل


بافت مغزی کودکان به خاطر داشتن رطوبت بیشتر یک رسانای عالی برای اشعه تلفن همراه بوده و به نسبت مغز افراد بزرگسال در مواجهه با این اشعه بسیار گرمتر میشود .

 این تئوری اخیرا همراه شده است با یک مطالعه در کشور نیوزلند.

نزدیک به 3 هزار کودک در سال در ایالات متحده با تومور مغزی مواجه هستند.

 این در حالیست که بطور معمول یک/چهارم سرطانهای دوران کودکی را تومور مغزی تشکیل میدهد.

در این مطالعه مشخص شده که اگر کودکان  استفاده از تلفن همراه را از کودکی آغاز کرده باشند در اواسط سن نوجوانی کاندید تومور مغزی خواهند شد.🥺

 این درحالیست که در کشور نیوزلند 90% کودکان از تلفن همراه استفاده میکنند.

این شرایط زمانی به اوج خطر نزدیک میشود که

خشونت علیه زنان از جنس زنان

خشونت علیه زنان شبیه زنیست که اگر دامادش دنیا را به نام دخترش بزند کم کاری کرده ولی اگر پسرش یک پراید قراضه چپی را به نام عروسش بزند بیراهه رفته و دخترک را پرروکرده.

خشونت علیه زنان شبیه  زنیست که اگر خواهرش چهارتا مهمان را بیرون شام دعوت کند سلیقه دارد اما زن برادر یا عروسش باید پنجاه تا مهمان را در خانه پذیرایی کند که مردم خانه و زندگی اش را ببینند

خشونت علیه زنان شبیه زنیست که اگر دخترش هفت قلم بزک می کند شیک و اراسته است و اگر عروسش ماتیک صورتی می زند پتیاره

خشونت علیه زنان شبیه زنیست که به پسر یا برادرش می گوید «زن باید مثل سگ از شوهرش بترسد »

خشونت علیه زنان شبیه زنیست که مهریه دخترش سکه به تعدادسال تولد است و مهریه عروسش به نام خانم فاطمه زهرا «یک سکه».

خشونت علیه زنان شبیه زنیست که اگر دخترش سفر برود و هزار تا دوست داشته باشد مبادی اداب است اما عروسش با داشتن یک دوست عفریته و سلیطه.

خشونت علیه زنان شبیه زنیست که حقوق دخترش مال خودش است
 و حقوق عروسش باید در زندگی خرج شود

خشونت علیه زنان شبیه زنیست که مراقب است دخترش افسردگی بعد از زایمان نگیرد اما با هیاهوی او عروسش بعد از زایمان خل و چل میشود.


خیلی از ما زن ها در ظاهر شعار حمایت از هم میدهیم ، سوالم این است پس مردانی که علیه زنان دست به خشونت از هر نوعی می زنند دست پرورده چه مادرانی هستند؟!

پ.ن:وقتی شما زن دوم یک مرد میشوید بدانید که اول شما مقصرید که وارد زندگی یک زن دیگر (هم جنس خود )شده اید . بیاید کمتر شعار بدهیم

ممنون/قالب ناجور نه؟؟؟؟!!!

 کسی را به زندگیمان راه دهیم که برای بودن کنارش مجبور نباشیم دست به چارچوب ها و اندازه هامون بزنیم و از تمام خواسته ها و علایقمون بگذریم ؛
کسی که با بیل و کلنگ به سراغ افکارمون نیومده که آنهارا خراب کنه و بعدش اونجور که دلش می خواد افکار جدید برامون بسازه ؛
کسی که به خاطر کسب رضایتش مجبورنباشیم طرز صحبت کردنمون را عوض کنیم و مدل دیگه ای راه بریم ؛

کسی که الان ما را دوست نداره و عاشق بالقوه های ماست که هنوز به دست نیاوردیم؛
یا کسی که الان ما و خودمون رو دوست نداره بلکه عاشق آدم خود ساخته ی خودشه ؛
به درد ما نمی خوره ؛

اینطوری وقتی از خودمون فاصله می گیریم و اون آدم جدیده میشیم بعد از مدتی خودمون را نمی شناسیم ؛
اونوقته که گیج و مبهوت و مثل یک مجسمه فقط تحت کنترلیم ؛

💎  کسی را به زندگیمون بیاریم که ما رو همینطور که هستیم با تمام نقاط ضعف و قوتمون ببینه و بخواد ولی ما حاضر باشیم برای رضایت بیشتر او خودمون را با عشق تغییر بدیم ♥️.

مرد هایی مینیمال

همیشه برام سوال بوده که شما خانوما چی میگین به هم پشت تلفن ؟
 جدی می پرسم . چطوری به ذهنتون میرسه این جملات و این حرفا ؟ این همه حرف نزده رو از کجا پیدا می کنید ؟ قبلش کجا جاشون میدین ؟
چرا انقدر با هم کار دارید ؟ چرا هیچ وقت کارتون تموم نمیشه ؟ وقتی هم تموم میشه یادتون میاد کلی چیز بوده فراموش کردید بگید ؟ چرا تماس تلفنی زیر ده دقیقه تو قاموستون نیست ؟ چرا با حرف زدن حالتون بهتر میشه ؟
پس چرا ما بلد نیستیم ؟ چرا ما سکوت حالمون رو بهتر میکنه و تنهایی و بی خبری رو ترجیح میدیم ؟  

زنگ میزنم به مامان : سلام چطوری مامان ؟ حالت احوالت ؟ سلامتی؟ خوشی ؟ کلاست خوبه ؟ پات درد نمیکنه ؟ مرسی ما هم خوبیم. آره بچه ها هم خوبن . مانی خوابه . نیما نخوابیده هنوز . فاطمه سلام میرسونه . قربانت . همین زنگ زدم حالت رو بپرسم . فدات بشم . شبت به خیر . خدافظ.
کلا یک دقیقه و سی ثانیه .

آخر حرفا میگه گوشی رو بده فاطمه یه چیز کوچیکی می خوام ازش بپرسم .
بعد همین چیز کوچیک 15 دقیقه طول میکشه .
 تازه تصور کن اینا مادر شوهر و عروسن .
با خواهرهام تا شارژ گوشی خالی نشه به مذاکره و مکالمه ادامه میدن .

قبول دارم که خداوند شما خانم ها را قشنگ تر ساخته .
مهربان تر ، جذاب تر و احساساتی تر

اما به جبران ما مردها را هم مینیمال آفریده .
 مختصر و مفید . بی حاشیه . اصل مطلب . مثل هایکو .