همین الان هر چه تصمیم داشتی امروز با خانوادت انجام بدی را بررسی کن ؛ اگر توش قهر و تنبیه و باید و نباید و غر و نق و شکایت و تهدید و سرزنش و برچسب زدن های منفی و ... بود بندازشون دور ! به خودت بگو  تا الان که اینطوری رفتی جلو نتیجه ی مثبتی دیدی ؟ ! مسلما جواب منفیه ؛ از خودت بپرس   دقیقا الان از چی دلخوری ؟  توجه و حمایت و احترام و همدلی را بردار  و با