راه های درمان سکسکه:
_گوش ها رو بگیرید
به مدت ۲۰ الی ۳۰ ثانیه گوش ها رو بگیرید و قسمت نرم پشت لاله گوش درست نقطه شروع جمجمه رو فشار بدید. این کار به عصب واگ که با دیافراگم در ارتباطه سیگنال آرامش میفرسته.
_یک جرعه آب بنوشید
نوشیدن آب با نی عصب رو آروم میکنه. غرغره کردن آب هم همینطور.
_همراه با نوشیدن آب گوش ها رو بگیرید
هنگام نوشیدن آب با نی گوش ها رو بگیرید. وقتی گوش ها رو میگیرید به عصب واگ فشار میارید و تاثیر این کار هنگام قورت دادن آب بیشتر میشه.
_داخل یک پاکت مقوایی نفس بکشید
این کار فشار دی اکسید کربن در خون رو افزایش میده و باعث میشه دیافراگم اکسیژن بیشتری رو فراهم کنه. اگه با این کار احساس سرگیجه بهتون دست میده انجامش ندید
_عسل و لیمو
خوردن لیمو یا عسل با آب گرم عصب واگ رو تحریک و سکسکه رو متوقف میکنه. عصب واگ از مغز تا شکم است و هر نوع التهاب در این عصب باعث سکسکه میشه پس با انجام این کار عصب واگ رو تنظیم کنید تا از سکسکه جلوگیری بشه.
_یک قاشق شیرینی
یک قاشق شکر یا کره بادام زمینی سکسکه رو متوقف میکنه.
_زبان را بیرون بیارید
با بیرون آوردن زبان فاصله بین تارهای صوتی درگیر میشن گرفتگی کمتر میشه و در نهایت سکسکه متوقف میشه.
_روش مداد
یک عدد مداد رو به شکل افقی روی دهان قرار بدید و چند جرعه آب از لیوان بنوشید. این بهترین روش برای درمان سکسکه ست.
_دم سریع و بازدم آهسته
تا جایی که می تونید سریع نفس رو به داخل بدید و ۳۰ ثانیه خیلی آهسته نفس رو بیرون بدید. این کار رو انقدر تکرار کنید تا سکسکه کاملا متوقف بشه.