🤔حرکات جنین از چه حدی کمتر بشه باید به پزشک مراجعه کرد؟


حس کردن حرکات جنین در اکثر مادران باردار بین هفته ١٦-٢٠ حس میشه😊

مقالات نشون دادن ١٥٪‏ خانومای باردار با شکایت کاهش حرکات جنین و با نگرانی زیاد به پزشک مراجعه میکنن

✅نکته اول که خب بدیهی هم هست اینه که تغییر حرکات جنین باید با روزهای قبلش مقایسه بشه نه با جنین های دیگه!بعضی جنین ها کلا آروم ترن

🚺اما آموزش شمارش حرکات👇🏼
چند روش وجود داره:

🕟مادر به مدت ١ ساعت در حالت استراحت کامل تو محیطی که آروم و ساکته دراز میکشه و به حرکات جنین دقت میکنه(آپتودیت ٢٠١٦ اشاره ای به چیز شیرین خوردن و دراز کشیدن به پهلوی چپ نمیکنه)⬅️دراین حالت مادر باید حداقل ٤ حرکت رو حس کنه

🕟در روش دوم طبق حالت قبل اما این بار به مدت ٢ ساعت مادر حرکات رو میشمره⬅️حداقل ١٠ حرکت باید حس بشه

🕟در این روش مادر به مدت ١٢ ساعت حواسش به شمارش هست اما کارهای روزمره ش رو انجام میده و نیاز به استراحت و محیط آروم نیس⬅️حداقل ١٠حرکت باید حس بشه

⚠️اگه تعداد حرکات کمتر ازین مقدار بود خونسرد باشید ولی به پزشک مراجعه کنید‼️

#آموزش_شمارش_حرکات_جنین
#بارداری