رفتار های پر خطر جنسی بخش چهارم

رفتارهای پرخطر(سری چهارم) 

⚠️انواع روابط جنسی پرخطر (٣):  •​رابطه‌ی جنسی با بیش از یک شریک جنسی.  •​رابطه‌ی جنسی زیر هجده سال: عوامل مهمی مانند عدم تجربه و آگاهی در مورد روش‌های پیشگیری از بیماری‌های جنسی و سیستم ایمنی در نوجوانان این رابطه را پرخطر می‌کند.  •​رابطه‌ی جنسی با افراد معتاد: از آن‌جا که برخی از معتادان به دلیل استفاده از سرنگ مشترک به بیماری‌های مقاربتی مانند ایدز و هپاتیت مبتلا می‌شوند، رابطه‌ی جنسی با افراد معتاد به‌کلی پرخطر است.  •​رابطه‌ی جنسی با کارگران جنسی: خطر ابتلا و انتقال بیماری‌های آمیزشی در کارگران جنسی، به دلیل رابطه‌ی جنسی با طیف گسترده‌ای از افراد، بسیار زیاد است.  🛑اگر درگیر رابطه پرخطر شدید

رفتار های پر خطر جنسی _بخش سوم

 رفتارهای پرخطر (سری سوم) 

⚠️انواع روابط جنسی پرخطر (۲)  رابطه‌ی جنسی با افراد پرخطر:  آمیزش با افرادی که روابط جنسی کنترل‌نشده دارند یا از سلامت جنسی آنها اطمینان نداریم.  •​رابطه‌ی جنسی برای افراد مبتلا به بیماری‌های مقاربتی: کسانی که یک یا چند بیماری مقاربتی دارند برای ابتلا به سایر بیماری‌های مقاربتی آمادگی بیش‌تری دارند. این افراد نه تنها باید مراقب انتقال بیماری خود به شریک جنسی‌شان باشند، بلکه خودشان نیز بیش‌تر در معرض خطر ابتلا به سایر بیماری‌های مقاربتی‌اند.  •​رابطه‌ی جنسی برای کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند: کسانی که سیستم ایمنی‌شان ضعیف است یا خوب کار نمی‌کند بیش‌تر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های مقاربتی‌اند و در مقابل این بیماری‌ها به مراقبت بیش‌تری احتیاج دارند.  🛑اگر درگیر رابطه پرخطر شدید چه اقداماتی را انجام دهید؟  ۱) اگر به هر دلیلی مشکوک به

رفتار های پر خطر جنسی _بخش دوم

رفتارهای پرخطر(سری دوم) 

⚠️انواع روابط جنسی پرخطر(۱):  •  رابطه‌ی جنسی مقعدی، دهانی و واژنی بدون استفاده از کاندوم: استفاده‌ی صحیح و دائم از کاندوم اولین و مهم‌ترین قدم برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مقاربتی است. آمیزش بدون استفاده از کاندوم حتی اگر دخول صورت نگیرد، پرخطر تلقی می‌شود.  •  رابطه‌ی جنسی تحت‌تأثیر الکل: زمانی که میزان الکل در خون بالا می‌رود، فرد هوشیاری کامل ندارد و در این شرایط انتخاب‌هایش ناآگاهانه است. بسیاری از افراد، که در شرایط عادی از رابطه‌ی جنسی پرخطر اجتناب می‌کنند، تحت‌تأثیر الکل انتخاب‌های سهل‌انگارانه دارند یا استفاده صحیح از وسایل پیشگیری مثل کاندوم ندارند.  •  رابطه‌ی جنسی تحت‌تأثیر مواد مخدر: به‌طور کلی

روابط جنسی پرخطر

 رفتار پرخطر (سری اول) روابط جنسی پرخطر، به معنای هرگونه ارتباط در شرایطی‌ست که حفاظت و ایمنی کامل در برابر عوامل بیماری وجود نداشته باشد.  این دست از روابط فرد را، با احتمال بیشتری در معرض ابتلا به بیماری های آمیزشی، بارداری های ناخواسته و عواقب هریک از اینها قرار می دهد. این عدم حفاظت می‌تواند مربوط به شرایط بدن فرد (بیماری‌های زمینه‌ای، وضعیت ایمنی بدن، هوشیاری و...) یا شرایط شریک جنسی (بیماری‌های زمینه‌ای، عدم شناخت شرایط سلامت فرد،...) یا عدم استفاده از روش‌های پیشگیری باشد. نوجوانان و جوانان در سنین پایین‌تر بیشتر در خطر هستند (هم به دلیل شرایط مستعدتر بدن برای ابتلا به عفونت‌ها و هم به علت بی‌تجربگی) . 🛑اگر درگیر رابطه پرخطر شدید چه اقداماتی را انجام دهید ؟  ۱) اگر به هر دلیلی مشکوک به ابتلا به ویروس HIV (عامل بیماری ایدز ) بودید، طی

بدتر از نیش مار

🔸 به همدیگر نیش نزنیم...

    جاستین اشمیت، حشره‌شناس برجسته پس از مطالعات بسیار روی 150 موجود که دردناک‌ترین نیش‌ها را دارند به این نتیجه رسید که مورچه_گلوله، زنبور_عنکبوتی، مورچه_آتشی و ... دردناک‌ترین نیش‌ها را دارند. برای مثال در توصیف این دردها می‌نویسد:   🐜 مانند راه رفتن بر روی ذغال شعله‌ور درحالی‌که یک ناخن فرسوده 8 سانتیمتری در پاشنه پا فرو رفته است. 🐝 بی‌رحم. انگار فردی با دریل در ریشه‌ی ناخن شما حفاری می‌کند. 🦂 داغ و دودآلود. مانند خاموش کردن یک سیگار بر روی زبان. و ...   نیش مار و عقرب و مورچه‌ی آتشی از دو حال خارج نیست؛ یا آدم را می‌کُشد یا بعد از مدتی دردش خوب می‌شود. جاستین اشمیت اما حتماً نیش زبان آدم‌ها را بررسی نکرده  وگرنه می‌نوشت دردناک‌ترین نیش دنیا، نیش زبان آدم است که نه می‌کُشد نه خوب می‌شود بلکه همیشه دردش تازه است مثل خوابیدن ابدی با عقربی در بستر که همیشه می‌تواند نیش بزند.   زخم زبان نزنیم، با زبان‌مان نیش نزنیم. جایش خوب نمی‌شود. به خدا خوب نمی‌شود. شاید طرف مقابل سکوت کند، تظاهر کند که دردش را فراموش کرده اما آدم هیچ‌وقت به نیش یک عقرب عادت نمی‌کند... عادت نمی‌کند... عادت نمی‌کند...

چند نکته مخصوص خانوم‌ها برای داشتن زندگی شاداب‌تر

 چند نکته مخصوص خانوم‌ها برای داشتن زندگی شاداب‌تر 

_لباس های کهنه، پاره و آنهایی که بر اثر شستشو از رنگ و رو رفته اند را دور بریزید، هیچ چیز مثل لباس کهنه ای که به تن شما زار می زند، چهره تان را پیر و روحیه تان را افسرده نمی کند

_هر روز صبح موهایتان را شانه بزنید و ابروهایتان را مرتب کنید، سعی کنید یک گل‌سر زیبا و راحت هم به موهایتان بزنید و یا یک روز

چرا برخی مردم بی وقفه در زندگی "شانس" می آورند درحالی که سایرین همیشه "بدشانس" هستند؟

چرا برخی مردم بی وقفه در زندگی "شانس" می آورند  درحالی که سایرین همیشه "بدشانس" هستند؟   مطالعه برای بررسی چیزی که مردم آن را "شانس" می  خوانند، ده سال قبل شروع شد. می خواستم بدانم چرا بخت و اقبال همیشه در خانه بعضی  ها را می زند، اما سایرین از آن محروم می مانند. به  عبارت دیگر چرا بعضی از مردم "خوش شانس" و عده  دیگر "بدشانس" هستند؟  آگهی هایی در روزنامه های سراسری چاپ کردم و از  افرادی که احساس می کنند خوش شانس یا بدشانس هستند  خواستم با من تماس بگیرند. صدها نفر برای شرکت در مطالعه من داوطلب شدند و در  طول سال های گذشته با آنها مصاحبه کردم، زندگی شان را  زیر نظر گرفتم و از آنها خواستم در آزمایش های من  شرکت کنند. نتایج نشان داد که

چقدر خوب شد که زن شدیم

🔻چقدر خوب شد که زن شدیم💕  🔹کمد و اتاقمان را به هم می‌ریزیم و همه چیز را از اول سرجایش مرتب می‌گذاریم، آن وقت فکر می‌کنیم آماده‌ایم برای گرفتن تصمیمات بزرگ!  🔸وسط غمبادهای روزانه

نصفه نیمه نباشیم

 با نیمه عاشق‌ها ننشین.  به نیمه‌ رفیق ها اعتماد نکن.  نصفه‌نیمه زندگی نکن.  نصفه‌نیمه امیدوار نباش.   برای کسی که نصفه‌نیمه گوش می‌دهد نخوان.  نصف جواب را انتخاب نکن.  روی نیمه‌ای از حقیقت پافشاری نکن.  رویای نصفه نیمه نخواه    تا انتهای سکوتت ساکت باش و به حرف که آمدی تمام حرفت را بزن.  سکوت نکن که حرف بزنی و حرف نزن که سکوت کنی.   نصف، در واقعهمان چیزی است که تو را میان آشنایانت غریب جلوه می‌دهد.   اگر رضایت داری کاملا راضی باش و اگر نمی‌خواهی کلا بگو من نمیخواهم.  خنده‌ی نیمه‌کاره، یعنی به تعویق انداختن خنده.  دوست داشتن نصفه‌نیمه یعنی هجران.  رفاقت نصفه‌نیمه یعنی بلد نبودن رفاقت.   نوشیدن نصفه‌نیمه عطشت را کم نمی‌کند و خوردن نصفه‌نیمه سیرت نمی‌کند.  راهِ ناتمام به جایی نمی‌رساندت.   زندگی نصفه‌نیمه یعنی تو ناتوانی در زندگی کردن و تو ناتوان نیستی  تو کاملی عزیز من تو کاملی و نه نصفی از هر چیزی.  تو به دنیا آمدی برای کامل زندگی کردن  و نه زندگی در نصفه‌نیمه‌ها و ناتمام‌ها. چیزی را دوست داری با تمام وجودت به سمتش برو. چیزی را نمیخواهی محکم بگو: "نه" جبران خلیل جبران

"ترس از تنهایی"

"ترس از تنهایی"

برخی اوقات به سرعت و شتاب در حال شنا در یک رودخانه خشک هستی و میخواهی هرچه سریعتر ، به عشق برسی و رابطه برقرار کنی و از تنهایی نجات پیدا کنی،چون به شدت از تنهایی میترسی و در برابر تنهایی ، احساس درماندگی و ناتوانی میکنی.نیاز عمیق و شدیدی بصورت یک عطش روانی برای ایجاد یک رابطه و عشق در خودت احساس میکنی.ولی ولی ولی ولی غافل از این هستی ، که این نیاز ، یک سرابی بیش نیست و اصل اساسی و مهم در اینه که

روش انتقاد کردن صحیح

روش انتقاد کردن صحیح

  اگر میخواهید از همسرتان یا افراد دیگر انتقاد کنید ، آن را در بین دو عبارت مثبت قرار دهید.  به این صورت   ☑️  جمله مثبت + جمله منفی + جمله مثبت   مثال: 👈 تو مرد سخت کوشی هستی ، اگر چه ما را به تفریح و بیرون نمی بری ، اما به نیازهای منزل حساسی.  👈 تو خیلی مهربونی ، اگر چه به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشوم ، ولی می دونم دوستم داری.  👈 تو آشپز بی نظیری هستی ، اگر چه برنجت امروز شور شده ، اما خورشتت معرکه هست.  👈 تو خیلی برای بچه ها زحمت میکشی ، هرچند که دائما در درس دادن اونها در خانه داد میزنی که من رو عصبانی میکنه ، اما می دونم که تو در مورد بچه ها ، مسئولیت پذیرترین زنی هستی که من می شناسم.  قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت ، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده ، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت

دلایل عمومی دروغگویی در همسران

 "همسر دروغگو"  ⚠️

برخی از دلایل عمومی دروغگویی در همسران 👇  1⃣اولین بخش تاثیر گذار بر روی رفتار ما برمی گردد به تجربه های دوران کودکیمان، پس آنجایی که در خانواده امان دروغ پذیرفته شده باشد و حتی در بعضی موارد، پنهان کردن واقعیت با تشویق همراه شود. انچه فرد از خانواده یاد گرفته تمرکز بر این موضوع دارد که دروغ خیلی هم کار بدی نبست یا حتی می تواند عملی پذیرفته شده باشد!   2⃣ضعف در مهارت های

3 راه برای تقویت قدرت باور:

3 راه برای تقویت قدرت باور:

🔴 ۱ - فقط به موفقیت فکر کنید نه به شکست.

همیشه بگوئید من برنده خواهم شد. هنگام رقابت با دیگران به خود بگوئید " من از بهترینها هستم ".
فکر کردن به موفقیت ذهن شما را عادت می دهد تا برنامه هایی طراحی کنید که منجر به موفقیت می شوند و فکر شکست دقیقا بر عکس عمل می کند.

🔴 ۲ - مرتبا به خود یاد آوری کنید که شما از آنچه که فکر می کنید بهتر هستید.



افراد موفق از آسمان نیامده اند. برای موفقیت نیازی به نبوغ خارق العاده نیست. هیچ چیز اسرارآمیزی هم در مورد آن وجود ندارد. به شانس هم ربطی نداره. 
افراد موفق، جماعت عادی هستند که فقط باور به خویشتن و اعتقاد به اعمال خویش را در خود پرورش داده اند. هرگز تحت هیچ شرایطی خودتان را به بهای اندکی نفروشید.

🔴 ۳ - باورهای بزرگ داشته باشید.

میزان موفقیت شما، بستگی به میزان اعتقادتون داره. با اهداف کوچک، انتظار دستاوردهای بزرگ نداشته باشید. به اهداف بزرگ فکر کنید تا به نتیجه های بزرگ برسید.

فقط آن چیزی را در ذهنتان راه بدهید که دوست دارید اتفاق بیافتد.

همسر_دلخواه

 همسر_دلخواه

پیدا کردن همسر دلخواهتان ربطی به شرایط خارجی و این که چه کسانی در دنیای خارج از شما وجود دارند، ندارد؛
بیشتر درونی است و به خودتان و افکار و دنیای درونتان بر می گردد.
در افکارتان چه می گذرد؟
ذهن و احساسات و ارتعاشات وجود شماست که افراد مختلف را سمت شما جذب می کند. این موضوع در مورد عشق و روابط عاشقانه نیز صدق می کند.
از آن جا که عقاید شما تجربیات شما را تحت تاثیر قرار می دهد،
تنها با داشتن نگرش مثبت می توانید این افراد را به طرف خود جذب کنید.روی عقاید خود تجدیدنظر کنید تگر لازم است تصحیح با ویرایششون کنید
از نو بازبینی و طراحیشون کنید تا خروجی و نتیجه ای عالی برایتان دربر داشته باشند
به واقع شما برنامه نویس ذهن خود هستید
هرچه را بگوید او باور کرده برایتان جذب می کند....ببینید واقعا چه کسی را می خواهید

عشق و عاشقی باید به آدم بیاید

انگار که عشق همان لباس بلند و بد قواره باشد
یا لباس کوتاه و پاره شده که میخواهیم به زور تنمان کنیم
اصلا هم مهم نیست که به ما می‌آید یا نه!!
عاشقی باید به ما بیاید
باید قواره اش به تنمان بخورد
بزرگ و گشاد که باشد زیادیمان میشود دلمان را میزند زیر پا میرود
زمینمان میزند...
کوتاه و پاره هم باشد همه جایمان را نمی‌پوشاند ... یکجا کم می‌ماند

اصلا عشق همان