شغل دومی به نام حسادت

قبلاً جدی نمی گرفتم اما حالا با ایمان می گویم که شغل دوم بسیاری از ما ایرانیان حسادت است.  بیشتر ما به هر کس که یک قدم جلوتر رفته باشد، یک پله بالا ایستاده باشد یا حتی یک لبخند بیشتر روی صورتش نشسته باشد حسودی مان می شود.  چون رشدکردن توام با رنج و دشواری است، لم می دهیم و به جایش به کسی که درس می خواند می گوییم خرخون  به کسی که پول در می آورد می گوییم دزد  به آدم مودب و محترم می گوییم سوسول  شما نه! شما فرق می کنید. اما بغل دستی تان حسود است.  به زیبایی، ظرافت، هوش، سواد، ادب و ... دیگران حسودی می کند.  به جای اینکه تلاش کند قد خودش را بالا بکشد، انرژی اش را صرف این می کند که قد دیگران را با حسادت کوتاه نشان بدهد  آدم موفق اما

برای فرار از کشتن نقشه میکشیدیم ؟؟؟؟!!!!

زن اولم را کشتم. احساساتش را کشتم. او هم رفت. دیگر برنگشت.
 زن دومم، مرا کشت. آرمان‌هایم را کشت. من هم رفتم. دیگر برنگشتم.

با زنِ سومم رابطه خوبی داشتم.
 نه من او را کشتم و نه او مرا کشت. ما تجربه زندگیِ زناشویی داشتیم. هر دو قاتل بودیم و فراری
 هر دو مقتول بودیم و منزوی.
مشترکاتِ خوبی بود.

برای اینکه یکی از ما، کمر به قتل دیگری نبندد، نشستیم برای زندگی‌مان نقشه کشیدیم:

من، خانه خودم زندگی می‌کردم.
 او، خانه خودش زندگی می‌کرد.
هفته‌ای یک بار پیش هم بودیم. هفته‌ای سه بار بیرون می‌رفتیم؛ سه ساعت، نه بیشتر. ماهی یک بار سفر می‌رفتیم؛ دو روز، نه بیشتر.

هدیه می‌گرفتیم برای هم، فصلی یک بار، هدیه‌های کوچک و سبک.
 مثلا من برایش

گاهی بی توجه باش ...

گاهی بی توجه باش ...
به تمام آدم های سمیِ اطرافت ...
همان هایی که از موفقیت ‌چیزی نمی دانند ،
و تو را از تلاش منع می کنند ...
این ها را نادیده بگیر ...
راهت را ادامه بده ...
گام هایت را محکم تر بردار ...
خدا با توجه به ظرفیت و توانِ تو ؛
در دلت آرزو ، و در سرت ، هدف می گذارد ...
حتما لیاقتش را داشته ای ... !
در مواجهه با این آدم ها ؛
خودت را به نشنیدن بزن ...
ارزشِ تو خیلی بیشتـر از این حرف هاست ...
باورکن ؛
هیچ چیز برای تو
غیـــرِ ممکن نیست .... !

قهرمانی فوتبال ساحلی مبارک♥️

دلایل پشیمانی مردها از ازدواج در نامزدی

دلایل پشیمانی مردها از ازدواج در نامزدی

چه اتفاقی می افتد که مردها یک دفعه از دختری که برای ازدواج انتخاب کرده اند، کناره گیری می کنند؟

 🔴 رابطه جنسی

اگر پسری تنها به دلیل نیاز جنسی جهت ازدواج اقدام کرده باشد و نیاز جنسی وی در دوران نامزدی پاسخ داده شود  ممکن است از ادامه رابطه منصرف شود چرا که نیاز وی تامین شده و دلیلی برای زیر بار رفتن مسئولیت نمیبیند

 🔴ترس از مسئولیت

گاهی وقت ها همه چیز برای نامزد شما ساده و خوشایند و عاشقانه به نظر می رسد. اما وقتی رابطه رسمی می شود، توقعات جدی مطرح می شود و پسر خود را در یک شرایط دشوار از نظر اجتماعی و اقتصادی می بیند، احساس می کند توانایی تشکیل زندگی مشترک را ندارد. احساس تنهایی و ناتوانی بزرگترین عاملی است که باعث می شود یک مرد، از رابطه عاطفی اش فرار کند و بخواهد همه چیز را به هم بزند.

 💔ازدواج اجباری

اگر رابطه تان رسمی و سنتی شروع شده یا از طریق یک معرف با هم آشنا شده اید، احتمال زیادی دارد که پس کشیدن پسر به دلایل پیچیده از جمله نارضایتی اولیه او از این ازدواج باشد. اگر پسر تحت فشار خانواده تن به آشنایی و نامزدی با دختری بدهد، ممکن است هر جایی از میانه راه پشیمانی سراغش بیاید

 🔴توقع زیاد دختر

معمولا ما انسان ها همانطور بادیگران رفتار می کنیم که تمایل داریم با خودمان رفتار شود با این امید که آنچه را می خواهیم از آنها دریافت کنیم. برخی دختران نیازهای

هفت نکته #برای_یک_بانو

#برای_یک_بانو


یک_اول سعی کنید ورزش را از خودتان دور نکنید، اگر می توانید مرتب به کلاس های ورزشی بروید، اگر فرزند کوچک در خانه دارید و یا هزینه‌های کلاس های ورزشی برای شما بالاست می توانید با برنامه های تلویزیونی و یا انفرادی نرمش کنید، برقصید

دو_لباس های کهنه، پاره و آنهایی که بر اثر شستشو از رنگ و رو رفته اند را دور بریزید، هیچ چیز مثل لباس کهنه ای که به تن شما زار می زند، چهره تان را پیر و روحیه تان را افسرده نمی کند


سه_هر روز صبح

ژست موفقیت نگیر، موفق باش

ژست موفقیت نگیر،  موفق باش

✅ از امروز تصمیم بگیرید که احساسات خوب داشته باشید،  فرکانس مثبت بفرستید تا نتیجه خوبی بگیرید.
✅ به همه چیز نگاه زیبا داشته باشید،  به مرگ،  به ترافیک،  به شکستن پا،  به گل، به عشق و...
✅ خودتان را مثل یک آهنربایی بدانید که هر لحظه چیزهای خوب به سمت خود جذب میکنید و بعد از انجام هر کاری لبخند بزنید.
✅ با نگاه مثبت به

لطفا اسیر معیارهاى کلیشه اى ازدواج نشوید

لطفا اسیر معیارهاى کلیشه اى ازدواج نشوید

در چند جمله می توان تمام معیارها را خلاصه کرد
فرض کنید در یک ارابه در گذار زندگى در حال حرکت هستید
آیا امکان دارد که فردی با شما همراه شود که هم دل و هم مسیر و هم هدف با شما نباشد و هر دو با همان ارابه به خوشی  مسیر زندگى را در سمت و سویی که دوست دارید طى کنید؟!
آیا امکان دارد که این فرد دیدگاهش نسبت به انسانها ، جهان هستى و زندگی با شما متفاوت باشد و همراه مناسبى براى شما باشد ؟!
آیا امکان دارد موضوعات شادی بخش و مفرح او با شما متفاوت باشد و کنار او نشاط داشته باشید ؟!
آیا امکان دارد  شما را مجبور کند که از اهداف و خواسته هاى خودتان صرفنظر کنید و مسیر او را طی کنید و شما احساس رضایت از  همراهیتان داشته باشید ؟!
آیا امکان دارد که در طی مسیر توجه و مهر و محبت مکفى را بنا به نیازهایتان از او دریافت نکنید و در مسیر بابت انتخاب هم سفرتان  پشیمان نشوید ؟!

هر آنچه شرط بلاغ بود یادآور شدم
انتخاب با شما

فکر میکردم بردم اما باختم

ذره ذره محبت را باختم و شکست را بردم. 

وقتی که در برنامه‌ریزی سال نو (کریسمس) همسرم را به زور با کسانی که دوست نداشت به سفر بردم فکر کردم که بردم، اما باختم. وقتی که پول پس‌انداز مشترک را برای خرید BMW آخرین مدل خرج کردم فکر کردم که بردم، اما باختم. وقتی که در جمع خانوادگی جواب دندان‌شکنی به برادر و مادرش دادم و سر جا نشاندم‌شان فکر کردم که بردم، اما باختم. وقتی برای خریدهای ریز و درشت زنانه برچسب حماقت به همسرم زدم و وانمود کردم که گریه‌اش را ندیدم و پولش را بودجه‌بندی کردم فکر کردم که بردم، اما باختم. وقتی در گردش یک‌روزه جلوی دوستان، عیب‌های همسرم را گفتم و همه خندیدیم و کمی سر به سرش گذاشتم و کارهایش را مسخره کردم فکر کردم که بردم، اما باختم. وقتی دلش می‌شکست و ناراحت می‌شد و می‌خواستم زیادی لوس نشود و محل‌اش نمی‌گذاشتم فکر کردم که بردم، اما باختم. وقتی سعی می‌کردم جلو دیگران وانمود کنم که من عاقل‌ترم و اشتباهات تقصیر اوست و تنهایش می‌گذاشتم فکر کردم که بردم، اما باختم. وقتی سعی نمی‌کردم که مانند او شوم، فکر می‌کردم که بردم اما در اصل باختم. زندگی و محبت را ذره ذره باختم و شکست را طی سال‌ها زندگی مشترک بردم...  همدلی یعنی مبارزه با خودخواهی به خاطر دیگری...  بهترین متن مجله نیویورک_تایمز در سال 2014 

رفتار های پر خطر جنسی بخش چهارم

رفتارهای پرخطر(سری چهارم) 

⚠️انواع روابط جنسی پرخطر (٣):  •​رابطه‌ی جنسی با بیش از یک شریک جنسی.  •​رابطه‌ی جنسی زیر هجده سال: عوامل مهمی مانند عدم تجربه و آگاهی در مورد روش‌های پیشگیری از بیماری‌های جنسی و سیستم ایمنی در نوجوانان این رابطه را پرخطر می‌کند.  •​رابطه‌ی جنسی با افراد معتاد: از آن‌جا که برخی از معتادان به دلیل استفاده از سرنگ مشترک به بیماری‌های مقاربتی مانند ایدز و هپاتیت مبتلا می‌شوند، رابطه‌ی جنسی با افراد معتاد به‌کلی پرخطر است.  •​رابطه‌ی جنسی با کارگران جنسی: خطر ابتلا و انتقال بیماری‌های آمیزشی در کارگران جنسی، به دلیل رابطه‌ی جنسی با طیف گسترده‌ای از افراد، بسیار زیاد است.  🛑اگر درگیر رابطه پرخطر شدید

رفتار های پر خطر جنسی _بخش سوم

 رفتارهای پرخطر (سری سوم) 

⚠️انواع روابط جنسی پرخطر (۲)  رابطه‌ی جنسی با افراد پرخطر:  آمیزش با افرادی که روابط جنسی کنترل‌نشده دارند یا از سلامت جنسی آنها اطمینان نداریم.  •​رابطه‌ی جنسی برای افراد مبتلا به بیماری‌های مقاربتی: کسانی که یک یا چند بیماری مقاربتی دارند برای ابتلا به سایر بیماری‌های مقاربتی آمادگی بیش‌تری دارند. این افراد نه تنها باید مراقب انتقال بیماری خود به شریک جنسی‌شان باشند، بلکه خودشان نیز بیش‌تر در معرض خطر ابتلا به سایر بیماری‌های مقاربتی‌اند.  •​رابطه‌ی جنسی برای کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند: کسانی که سیستم ایمنی‌شان ضعیف است یا خوب کار نمی‌کند بیش‌تر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های مقاربتی‌اند و در مقابل این بیماری‌ها به مراقبت بیش‌تری احتیاج دارند.  🛑اگر درگیر رابطه پرخطر شدید چه اقداماتی را انجام دهید؟  ۱) اگر به هر دلیلی مشکوک به

رفتار های پر خطر جنسی _بخش دوم

رفتارهای پرخطر(سری دوم) 

⚠️انواع روابط جنسی پرخطر(۱):  •  رابطه‌ی جنسی مقعدی، دهانی و واژنی بدون استفاده از کاندوم: استفاده‌ی صحیح و دائم از کاندوم اولین و مهم‌ترین قدم برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مقاربتی است. آمیزش بدون استفاده از کاندوم حتی اگر دخول صورت نگیرد، پرخطر تلقی می‌شود.  •  رابطه‌ی جنسی تحت‌تأثیر الکل: زمانی که میزان الکل در خون بالا می‌رود، فرد هوشیاری کامل ندارد و در این شرایط انتخاب‌هایش ناآگاهانه است. بسیاری از افراد، که در شرایط عادی از رابطه‌ی جنسی پرخطر اجتناب می‌کنند، تحت‌تأثیر الکل انتخاب‌های سهل‌انگارانه دارند یا استفاده صحیح از وسایل پیشگیری مثل کاندوم ندارند.  •  رابطه‌ی جنسی تحت‌تأثیر مواد مخدر: به‌طور کلی

روابط جنسی پرخطر

 رفتار پرخطر (سری اول) روابط جنسی پرخطر، به معنای هرگونه ارتباط در شرایطی‌ست که حفاظت و ایمنی کامل در برابر عوامل بیماری وجود نداشته باشد.  این دست از روابط فرد را، با احتمال بیشتری در معرض ابتلا به بیماری های آمیزشی، بارداری های ناخواسته و عواقب هریک از اینها قرار می دهد. این عدم حفاظت می‌تواند مربوط به شرایط بدن فرد (بیماری‌های زمینه‌ای، وضعیت ایمنی بدن، هوشیاری و...) یا شرایط شریک جنسی (بیماری‌های زمینه‌ای، عدم شناخت شرایط سلامت فرد،...) یا عدم استفاده از روش‌های پیشگیری باشد. نوجوانان و جوانان در سنین پایین‌تر بیشتر در خطر هستند (هم به دلیل شرایط مستعدتر بدن برای ابتلا به عفونت‌ها و هم به علت بی‌تجربگی) . 🛑اگر درگیر رابطه پرخطر شدید چه اقداماتی را انجام دهید ؟  ۱) اگر به هر دلیلی مشکوک به ابتلا به ویروس HIV (عامل بیماری ایدز ) بودید، طی

بدتر از نیش مار

🔸 به همدیگر نیش نزنیم...

    جاستین اشمیت، حشره‌شناس برجسته پس از مطالعات بسیار روی 150 موجود که دردناک‌ترین نیش‌ها را دارند به این نتیجه رسید که مورچه_گلوله، زنبور_عنکبوتی، مورچه_آتشی و ... دردناک‌ترین نیش‌ها را دارند. برای مثال در توصیف این دردها می‌نویسد:   🐜 مانند راه رفتن بر روی ذغال شعله‌ور درحالی‌که یک ناخن فرسوده 8 سانتیمتری در پاشنه پا فرو رفته است. 🐝 بی‌رحم. انگار فردی با دریل در ریشه‌ی ناخن شما حفاری می‌کند. 🦂 داغ و دودآلود. مانند خاموش کردن یک سیگار بر روی زبان. و ...   نیش مار و عقرب و مورچه‌ی آتشی از دو حال خارج نیست؛ یا آدم را می‌کُشد یا بعد از مدتی دردش خوب می‌شود. جاستین اشمیت اما حتماً نیش زبان آدم‌ها را بررسی نکرده  وگرنه می‌نوشت دردناک‌ترین نیش دنیا، نیش زبان آدم است که نه می‌کُشد نه خوب می‌شود بلکه همیشه دردش تازه است مثل خوابیدن ابدی با عقربی در بستر که همیشه می‌تواند نیش بزند.   زخم زبان نزنیم، با زبان‌مان نیش نزنیم. جایش خوب نمی‌شود. به خدا خوب نمی‌شود. شاید طرف مقابل سکوت کند، تظاهر کند که دردش را فراموش کرده اما آدم هیچ‌وقت به نیش یک عقرب عادت نمی‌کند... عادت نمی‌کند... عادت نمی‌کند...

چند نکته مخصوص خانوم‌ها برای داشتن زندگی شاداب‌تر

 چند نکته مخصوص خانوم‌ها برای داشتن زندگی شاداب‌تر 

_لباس های کهنه، پاره و آنهایی که بر اثر شستشو از رنگ و رو رفته اند را دور بریزید، هیچ چیز مثل لباس کهنه ای که به تن شما زار می زند، چهره تان را پیر و روحیه تان را افسرده نمی کند

_هر روز صبح موهایتان را شانه بزنید و ابروهایتان را مرتب کنید، سعی کنید یک گل‌سر زیبا و راحت هم به موهایتان بزنید و یا یک روز