#امپاتی (empathy) چیست؟

#امپاتی (empathy) چیست؟

 "امپاتی" به معنی خود را به جای دیگران قرار دادن است. مادری کودکش را به گردش می برد. او خیلی خوشحال است اما کودک زار زار گریه می کند.

مادر ابتدا دلیل گریه کودک را نمی فهمد اما وقتی خود را جای کودک می گذارد و از دید کودک به جهان می نگرد، تازه متوجه می شود کودک فقط پاهای آدمها را می بیند، و در این شلوغی چیز دیگری نمی بیند. از این پایین دنیا خیلی خسته کننده است.

هرچه توانایی امپاتی در شما افزایش پیدا کند، ارتباطهای صمیمانه تری با دیگران خواهید داشت. پژوهشگران معتقدند که امپاتی می تواند تا حد زیادی مشکلات خانوادگی را که عموما از عدم درک متقابل ناشی می شود، حل و فصل کند. اگر پدر و یا مادر هستید خودتان را جای فرزندتان بگذارید ، آیا چنین والدینی را دوست دارید؟ خودتان را جای همسر، معلم، شاگرد، فروشنده، خریدار و یا دوستتان بگذارید.

آیا طرف مقابلتان را دوست دارید؟
"توانایی امپاتی را تمرین کنید و در خود افزایش دهید."

با خانواده شوهرم چه کنم؟ قسمت دوم

با خانواده شوهرم چه کنم؟

توی خانواده های ایرانی اکثر ما مشکلاتی با خانواده شوهر داریم دلیلش هم واضح است چون سیستم خانوادگی در ایران زیاد سالم نیست.

اکثر مادران به جای اینکه عشق را در خانواده و بین خود و شوهرشان زنده نگه دارند،عشق را در فرزندشان جستجو می کنند و حتی زندگی شان را وقف فرزند می کنند در نتیجه توقعات زیادی پیش می آید.

این مسئله خیلی وقت ها به دلیل رفت و آمد های محدود و سیاست های عروس و مادرشوهر که هر دو خانم هستند مسکوت می ماند.

اما گاهی وقت ها

#آهای_خانم_آهای_آقا مهارت های ارتباط و همسر داری

#آهای_خانم_آهای_آقا

مهارت های ارتباط و همسر داری

اول از همه اینکه کشف کنید همسرتان بصری است. لمسی است یا سمعی. هر کدام از این خصوصیات راه تشخیص ویژه خود را دارد و باید بر اساس ویژگی هایشان با آنها محبت کرد و سخن گفت.

👁 افراد بصری کسانی هستند که

با خانواده شوهرم چه کنم؟

با خانواده شوهرم چه کنم؟

اکثر ما یه سری مشکل با خانواده همسرجان داریم. دلیلش هم واضحه مادر همسرجان هیچ جوره نمیخواهد قبول کند او الان مستقل شده و برای خودش زن دارد حتی! 😉

این مادر شوهرانِ جان سعی می کنند به جای همسرشان پسرشان را برای خودشان حفظ کنند!!! در نتیجه با شمایی که عروس باشی رقابت می کنند😶

این مسئله خیلی وقت ها با رفت و آمد محدود و سیاست های عروس و مادرشوهر که هر دو خانم هستند حل می شود.

اما بعضی مردها خیلی به اصطلاح بچه ننه و مامانی هستند و هر چه مادرشان بگوید می گویند چشم! حتی اگر بخواهد با شما بد اخلاقی کند!

این یک اعلام خطر است❗️

اینطور وقت ها باید

️عشوه گری یعنی هنر ارامش دهی❤️

خانم دلبر و خوشگل

خانمی که دوست داری سیاست داشته باشی. دوست داری شوهرت عاشقت باشه و تو معشوقش. دوس داری تو قلب شوهرت تک باشی

❤️عشوه گری یعنی هنر ارامش دهی❤️

عشوه فقط لباس مرتب و صورت اراسته نیست. برای عشوه گری باید ببینی شوهرت چی میخواد.

خیلی هم ساده س. وقتی شوهرت میگه

#آهای_خانم_آهای_آقا راه حل پرهیز از دعوا و حل رنجش ها

#آهای_خانم_آهای_آقا

راه حل پرهیز از دعوا و حل رنجش ها

خیلی وقتها مشکلات و رنجش هایی بین زن و مرد پیش میاد که نمی تونن در موردش بدون دعوا حرف بزنن

چون خیلی عصبانی یا خیلی ناراحتن. 😡😔

از راه نوشتن نامه احساسات منفی کم میشه و ادم خوشحال میشه دوباره

تازه مشکلشم در میون گذاشته😉

روش نوشتن نامه عاشقانه موقع مشکلات اینه:

✅ نامه عاشقانه بنویسید💏 و در ان به

سیاست های برخورد با خانواده شوهر وقتی در یک اپارتمانید

سیاست های برخورد با خانواده شوهر وقتی در یک اپارتمانید

✅ سعی کنید تا حد امکان یواش بحث کنید. صدایتان را پایین بیاورید تا صدای جر و بحث به طبقه ای که مادرشوهرتان است نرسد
 
هرچه باشد مادر است و بعدا به هزار ترفند از پسرش میپرسد چه شده و متاسفانه دخالت میکند.

✅ روابطتان را منظم کنید.

سعی کنید از همان ابتدا

باغبون زندگیتون باشید

پیامبر میگه زن ریحانه است. زن گله.  تا حالا باغبون دیدین؟

کار باغبون بیشتر با دله تا با عقل. اون هر روز به گل ها آب می ده. هر هفته علف های هرزشونو می چینه. هر ماه بهشون کود می ده. هر سال چند بار هرسشون می کنه.

و همه این کار ها رو بدون منت انجام میده.

شما هم باغبان زندگیتون هستین و زن گل شماست. نباید طوفان بشین. باید مثل نسیم بوزین تو گلبرگاش. باید مثل آب روون باشین و کمکش کنید قد بکشه.

اون وقت عطرش مستتون میکنه و عقل از سرتون می پرونه. اون وقت موقع نگاه کردن بهش هر لحظه لذت می برین. شادیش بهتون حس غرور میده. بچه هاتون رو شاد پرورش می ده  و حتی خودشم میتونه قد بکشه تا خورشید عشق و معشوقتون باشه.

به زنتون برسین. نه یک بار، نه یک روز. هر روز. هر بار.

زن ها به توجه خیلی نیاز دارن. 😃

#برای_یک_بانو مردان وقتی خستن حوصله صحبت کردن ندارن

#برای_یک_بانو

مردان وقتی خستن حوصله صحبت کردن ندارن

خانم عزیز وقتی میبینی شوهرت بی حوصلست چه اجباری داری باهاش صحبت کنی

اگر هم خودش تمایل داشت باهات صحبت کنه ،با گله و شکایت شروع به حرف زدن نکن چون باعث خستگی بیشتر مرد می شه و منجر به شروع  دعوا و درگیری و دور شدن از هم میشه.

وقتی قیافه آدم های طلبکار رو می گیرید،باعث میشه شوهرتون ازتون دورتر بشه و بره داخل لاک تنهایی خودش،پس با آرامش و روی گشوده باهاش صحبت کن.

بعضی از خانم ها وقتی شروع به صحبت میکنن از این شاخه به اون شاخه میپرن و همین باعث میشه هم تمرکز خودتون از بین بره و هم شوهرتون خسته بشه!!))

بعد از دعوا چه کنید؟

بعد از دعوا چه کنید؟

یک سری از زن و شوهرها وقتی با هم دعوا می‌کنند صداشون رو  بالا میبرند،عصبی میشن  و حرفهای هم بهم میزنن که ریشه در کینه های به دل گرفته قدیمیشون داره

اینکه تو زندگی زن و شوهری دعوا و اختلاف پیش میاد یه امر طبیعیه

ولی اینکه بعد از دعوا و بعد از اینکه خانم و آقا ساکت شدن باز هم دلخوری و بگو مگو وجود داره زیاد جالب نیست

خانم تازه یادش میافته و به آقا میگه یادته سه سال پیش مامان جونت چجوری به من کم محلی کرد🙄

آقا میگه خودت یادت نیست پدرت چشمش به داماد جدید افتاد انگار نه انگار که منم هستم😬

و چرا و چراهای که از قدیم رو دلتون مونده رو

#آهای_خانم_آهای_آقا

#آهای_خانم_آهای_آقا

مردی می‌خواست زنش را طلاق دهد.
دوستش علت را جویا شد.
و او گفت: این زن از روز اول همیشه می خواست من را عوض کند.
مرا وادار کرد سیگار و مشروب را ترک کنم.
لباس بهتر بپوشم، قماربازی نکنم، در سهام سرمایه‌گذاری کنم و حتی مرا عادت داده که به موسیقی کلاسیک گوش کنم و لذت ببرم!
دوستش گفت: اینها که می‌گویی که چیز بدی نیست!
مرد گفت:درسته ولی ،حالا حس می‌کنم که

#شب_زفاف

👩‍❤️‍👩 شب زفاف :
دختران معمولاً به دلیل شنیدن خاطرات دوستان و اطرافیانش، از شب اول عروسی و خطرات احتمالی آن درباره پرده بکارت ترس و اضطراب دارند، که اولاً خود آن ها باید با افزایش آگاهی خود، اضطراب را دور کنند، و ثانیاً پسران باید رعایت حال آنان را بکنند و با آماده سازی و به تدریج اقدام نمایند.

آماده سازی حجله در شب اول عروسی:
بهتر است یک اتاق مناسب، راحت و آرامش بخش، در یک مکان آرام و بدور از هر گونه دغدغه و اضطراب آماده شود تا عروس و داماد از هر نظر راحت و آسوده باشند.

نیازی نیست شب اول ازدواج مقاربت

با #خندیدن به زندگی #زناشویی تان رنگ دهید.

با #خندیدن به زندگی #زناشویی تان رنگ دهید.
💓
😆اگر احساس می کنید که به تازگی خیلی کمتر از گذشته می خندید، شاید بهتر باشد که ارتباط خود را با افراد شوخ و با مزه بیشتر کرده و از افراد بی حوصله و غمگین فاصله بگیرید.

😅یاد بگیرید که به برخی از کارهای خودتان هم بخندید. اگر این کار را نکنید، این حق را به دیگان می دهید تا به شما بخندند. بسیاری از افراد به دلیل ناامنی ها و ترس هایی که در وجود خود احساس می کنند، قادر به انجام یک چنین کاری نیستند. آنها از این می ترسند که در نظر دیگران احمق و فاقد صلاحیت جلوه کنند. به هر حال همه افراد در زندگی خود دچار اشتباه می شوند، اگر به اشتباهات خود بخندید آنها را کم اهمیت جلوه می دهید. همچنین این امر از جمله خصیصه های فطری انسان نیز قلمداد میشوند.

❣️#ترفند_های_زنانه_برای_جذب_همسر / توجه بیش از حد

❣️#ترفند_های_زنانه_برای_جذب_همسر :

عشق علاوه بر اینکه کاملا قلبی و احساسی است، دلیل منطقی نیز می طلبد. برای عاشق بودن علاوه بر خوب بودن، باید درک بالایی هم داشته باشید تا نیازهای معشوق را تشخیص دهید و در زمان مناسب به آنها رسیدگی کنید.

عشق مراقبت می خواهد. اما هستند کارهای ساده ای که باعث ایجاد علاقه در دل طرف مقابل می شوند.

١. هرگز به مردان بیش از آنچه آنها به شما توجه می کنند، توجه نکنید

برای اینکه بتوانید عشق و محبت یک مرد را برای همیشه برای خود داشته باشید مستلزم این است که شما هم از او عشق دریافت کنید. بسیاری از زنان تصور می کنند هر چه بیشتر به یک مرد توجه کنند و نیازهای کوچک و بزرگ او را برآورده کنند، بیشتر در دل او جای خواهند داشت.

از آنجا که این کار را بیشتر جامعه زنان در دنیا انجام می دهند، زنان تصور می کنند این مسیر درست است و تخت‌گاز به سمت انتهایی که نمی دانند چیست می تازند. اما هر چه بیشتر در عمق این روش می روند، بیشتر آسیب‌پذیر می شوند و کمتر عشق دریافت می کنند.

"عمه بلقیس نباشیم"

"عمه بلقیس نباشیم"

عمه بلقیس به همه چیز کار داشت
به اینکه دختر همسایه تازگی ها زیر ابرویش را برداشته
 به اینکه زن مطلقه ای که طبقه ی دوم زندگی میکرد بعد از نیمه شب برگشته ، به اینکه فلانی توی مهمانی دامن کوتاه پوشیده.

عمه بلقیس زن نجیبی بود
و دوست داشت که همه ی دنیا مثل او به مقوله‌ی نجابت نگاه کنند.

هرکس حرکتی میکرد که با عرف و سنت های او‌ نمیخواند
عمه بلقیس لبش را میگزید و روی گونه هایش میزد
اگر خیلی به چالش میکشیدی اش و ثابت میکردی که فلان کار آنقدرها هم بد نبوده میگفت: وااا خدا مرگم بده، پسهمسایه ها چی فکر میکنند؟

چون اصولآ اینکه بقیه چه فکری میکنند در فرهنگ عمه بلقیسی از اینکه خود آدم چه فکری میکند مهم تر است.

«عمه بلقیسی» فرهنگ غالب بعضی کشورهاست.

عمه بلقیس ها همه جا هستند و به همه چیز کار دارند.
به عقاید دیگران، به لباس پوشیدن دیگران، به آدامس خوردن دیگران، به اینکه کی با کی رفت و با کی آمد.
عمه بلقیس ها داعیه دار فرهنگ و شرافت و نجابت و همه ی چیزهای اینجوری هستند