هفت نکته #برای_یک_بانو

#برای_یک_بانو


یک_اول سعی کنید ورزش را از خودتان دور نکنید، اگر می توانید مرتب به کلاس های ورزشی بروید، اگر فرزند کوچک در خانه دارید و یا هزینه‌های کلاس های ورزشی برای شما بالاست می توانید با برنامه های تلویزیونی و یا انفرادی نرمش کنید، برقصید

دو_لباس های کهنه، پاره و آنهایی که بر اثر شستشو از رنگ و رو رفته اند را دور بریزید، هیچ چیز مثل لباس کهنه ای که به تن شما زار می زند، چهره تان را پیر و روحیه تان را افسرده نمی کند


سه_هر روز صبح

چند نکته مخصوص خانوم‌ها برای داشتن زندگی شاداب‌تر

 چند نکته مخصوص خانوم‌ها برای داشتن زندگی شاداب‌تر 

_لباس های کهنه، پاره و آنهایی که بر اثر شستشو از رنگ و رو رفته اند را دور بریزید، هیچ چیز مثل لباس کهنه ای که به تن شما زار می زند، چهره تان را پیر و روحیه تان را افسرده نمی کند

_هر روز صبح موهایتان را شانه بزنید و ابروهایتان را مرتب کنید، سعی کنید یک گل‌سر زیبا و راحت هم به موهایتان بزنید و یا یک روز

چقدر خوب شد که زن شدیم

🔻چقدر خوب شد که زن شدیم💕  🔹کمد و اتاقمان را به هم می‌ریزیم و همه چیز را از اول سرجایش مرتب می‌گذاریم، آن وقت فکر می‌کنیم آماده‌ایم برای گرفتن تصمیمات بزرگ!  🔸وسط غمبادهای روزانه

دلایل عمومی دروغگویی در همسران

 "همسر دروغگو"  ⚠️

برخی از دلایل عمومی دروغگویی در همسران 👇  1⃣اولین بخش تاثیر گذار بر روی رفتار ما برمی گردد به تجربه های دوران کودکیمان، پس آنجایی که در خانواده امان دروغ پذیرفته شده باشد و حتی در بعضی موارد، پنهان کردن واقعیت با تشویق همراه شود. انچه فرد از خانواده یاد گرفته تمرکز بر این موضوع دارد که دروغ خیلی هم کار بدی نبست یا حتی می تواند عملی پذیرفته شده باشد!   2⃣ضعف در مهارت های

همسر_دلخواه

 همسر_دلخواه

پیدا کردن همسر دلخواهتان ربطی به شرایط خارجی و این که چه کسانی در دنیای خارج از شما وجود دارند، ندارد؛
بیشتر درونی است و به خودتان و افکار و دنیای درونتان بر می گردد.
در افکارتان چه می گذرد؟
ذهن و احساسات و ارتعاشات وجود شماست که افراد مختلف را سمت شما جذب می کند. این موضوع در مورد عشق و روابط عاشقانه نیز صدق می کند.
از آن جا که عقاید شما تجربیات شما را تحت تاثیر قرار می دهد،
تنها با داشتن نگرش مثبت می توانید این افراد را به طرف خود جذب کنید.روی عقاید خود تجدیدنظر کنید تگر لازم است تصحیح با ویرایششون کنید
از نو بازبینی و طراحیشون کنید تا خروجی و نتیجه ای عالی برایتان دربر داشته باشند
به واقع شما برنامه نویس ذهن خود هستید
هرچه را بگوید او باور کرده برایتان جذب می کند....ببینید واقعا چه کسی را می خواهید

خیانت

📢خیانت

‍‍  نشسته اید زندگیتان را میکنید
یک روز با کسی آشنا میشوید، همه چیزش عالی است
مثل ملکه یا شاهزاده رفتار میکند و یک روز به شما میگوید که شما را دوست دارد اما موضوعی در زندگی او وجود دارد: « وقتی خیلی جوون بودم بدون خواست من، من و شوهر یا زن دادن» «اون فقط یه اسم توی شناسنامه منه، توی قلب من نیست» «راستش ما طلاق عاطفی گرفتیم اما هنوز تو شناسنامه شوهر من یا زن منه» «من گیر یه آدم اشتباهی افتادم که نمیشه ازش خلاص شد» و جمله های مشابهی که خودتان می دانید. به همین راحتی ممکن است به خائن تبدیل شوید.

👈🏻 هر قدر هم که

به جای شکایت کردن مستقیما درخواستت را بگو

به جای شکایت کردن مستقیما درخواستت را بگو

 این یکی از مهمترین تکنیک های زوج درمانی است.

 اگر به یک زن بگویم اگر از شوهرت چیزی در دلت هست بگو: چند ساعت حرف خواهد زد و انواع شکایات و انتقادات را خواهد گفت.

حالا اگر مجدداً به او بگویم: شکایت نکن، فقط درخواستت رو بگو، خواهیم دید که فقط چند درخواست روشن و ساده بیشتر نخواهد داشت.

_ما از زوجین می خواهیم که

"بـرای احـیای روابـط خـود؛ تـلاش کنیـد!!!"

  🍃 عشق مثل خیلی چیزهای دیگه میزان و اندازه داره، با تکرار اشتباهات از درجات عشق کم نکنیم...!  👈 بی‌توجهی و بی‌اهمیت بودن به خواسته‌های همدم‌مان، موجب ایجاد فرصت سواستفاده برای دیگران است!  👈 احترام به شوهر و حفظ غرور او، تعریف از توانایی‌های او و تامین نیازهای

اگر همسرم کاری کرد که موردعلاقه ام نبود چیکار کنم؟

 بعضی وقتها پیش میاد که شوهرتون یه کاری انجام میده که ناقص انجام داده بوده یا خوب انجام نداده  👈 مثلا قراره مهمون بیاد به شوهرتون میگین که بره میوه بخره. میره میوه هایی می خره که ریزس یا مناسب مهمون نیست اگر شما دفعه بعد بری خودت میوه بخری تا خیالت راحت باشه. باید گفت که  شما اشتباه ترین کار رو انجام دادین و از این به بعد ناخودآگاه با انجان این کار میوه خریدن که از وظایف مردونه است میشه جزو وظایف شما دفعه بعد هم بذارین همسرتون بره خرید ولی بهش بگین " عزیزم پرتقال فلان اندازه ای بخر واسه مهمون مناسب باشه."   این اشتباه یه آسیب بدی هم داره و اون اینه که اگر به همسرتون که کاری رو خوب انجام نداده سرکوفت بزنی . دفعه بعد دیگه همون کارو هم حتی انجام نمیده 

#سیاستهای_رفتاری مصرف به اندازه دوستت دارم و عذر خواهی

#سیاستهای_رفتاری   🍃 گفتن جمله‌ی «معذرت میخوام» هم درست مثل جمله‌ی «دوستت دارم» اندازه و جایی دارد!   👈 از به زبان اوردنش نه خیلی اجتناب کنید و نه بیش از حد استفاده کنید! اگر  بیشتر از حد معمول، بابت کارهای نکرده عذر بخواهیم کاملا محسوس خودمان را به دست خودمان گناهکار کرده‌ایم!   👈 و اگر هم بابت کارهای خطایی که کرده‌ایم عذر خواهی نکنیم، قطعا آدمهای زیادی را در راهِ این خودخواهی و غرور از دست می‌دهیم!   👈 اشتباه از هرکسی ممکن است سر بزند؛ اما مهم این است که برای جبرانش چه کاری انجام دهیم!   👈 خیلی از اطرافیان ما تنها منتظر یک عذرخواهی از سوی ما هستند تا راه را برای برگشتمان بازکنند و دلشان صاف شود!   👈 و با همین یک جملهٔ ساده و استفاده‌ی به موقع از آن میشود هزاران رابطه را زنده کرد!   ✅ پس از گفتنش هراس نداشته باشید؛ چرا که نگفتنش میتواند ضررهای بیشتری را بار اورد!

گیرهای الکی و راه درمان

گیرهای الکی   🍃گاهی وقت ها پیش میاد که شوهرها سر یه مسائلی ،( بی دلیل و یا با دلیل) حساس میشن  🍃مثلا شوهرتون به اینکه شما برین خونه ی خواهرتون حساس میشه و میگه :   👈"دلم نمیخواد بری اونجا" و ...    🍃اینجاست که سیاست زنانه به درد میخوره ،وقتی اینجوری برخورد میکنن اگه واقعا میدونین دلیل رفتارشون چیه و دلیل شون منطقیه، سعی کنین باهاشون حرف بزنین اگه احیانا دیدین قانع نمیشه و حرف حرفه خودشونه، بیش تر از یبار صحبت نکنین و بگین :  👈"باشه اگه

👸🏻 #سیاست_های_زنانه توصیه هایی برای ارتباط با شوهر در جمع

👸🏻 #سیاست_های_زنانه 

  توصیه هایی برای ارتباط با شوهر در جمع

👈🏻 اگر یه حرفی خیلی بهتون زور اومد و داشتید از نگفتنش خفه میشدید . اس ام اس بدید. بهترین چیزه در مجالس. مثلاً اس بدید یقه بلوزتو درست کن. یا من خسته شدم پاشو بریم.  👈🏻 هیچ وقت باهاش

#محبت_بین_زوجین ❓چگونه رمانتیک باشیم؟

💑 #محبت_بین_زوجین    ❓چگونه رمانتیک باشیم؟

  رمانتیک بودن نمایش عشق است اما عشق چیزی بسیار پیچیده است. در موقعیت های مختلف زندگی حرکت های متفاوت معانی مختلفی به خود می گیرند. برداشت هر کس از رمانتیک بودن متفاوت است.  یکی از بزرگ ترین اشتباهات زن و شوهرها این است که سعی می کنند برای رمانتیک بودن پیرو این شعار باشند که

ده نکته برای جذابیت خانوم ها

#جذاب باشیم #خانوما

1=توروخدا انقد لاکاتون رو نخورین و ناخونتون رو داغون نکنین 😣😝💅 2

=سعی کنین همیشه لاک هاتون رو رنگ ملایم انتخاب کنین🙆‍♀

3=همیشه سعی کنین یه ساعت با دستبند ست و یه انگشتر یا رینگ بندازید تو دستاتون(جون عمتون از این ساعت هایی ک داخلش طرح پاریس داره نندازید خزهه)😣😖

4=سعی کنین همیشه وقتی

خانم ها 👌 چه لباسهایی شما را بلندتر نشان می دهد

خانم ها 👌 چه لباسهایی شما را بلندتر نشان می دهد

💯🌹  💟 شلوار: شلوارهای پاچه گشاد و بلند باعث می شود تا بلندتر به نظر برسید. راه راه های باریک روی پارچه، چین یا خط اتوی جلوی شلوار نیز تاثیر بسیار خوبی دارد.  💟 دامن : دامن های کوتاه باعث می شود که هر زنی بلندتر به نظر برسد.  حتما لازم نیست که